安利蛋白粉的副作用，全网都在疯狂安利的

最近“晨C夜A”的护肤方法真的太火了，连我们粉丝群和留言区都有很多人提起。

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虽然这种护肤方法很流行，但并不适合所有人。
为了给大家一个“问答”(绝对不是因为老板布置的任务)，我们今天就来好好看看「早C晚A」。还在种草中的朋友们，看完这篇再决定也不晚~ 。
1.上午c和晚上a是什么？
在一个平台上，“早晨C，夜晚A”被称为万能的“护肤公式” 。.
字面上，它被简单粗暴地解释为：早上用VC成分的护肤品，晚上用VA成分的护肤品。.

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而事实上，「早C晚A」应该是一种护肤理念:这意味着你可以选择“抗氧化”产品白天美白，“抗老化”产品晚上修复。

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因此，“晨c夜a”其实不是某些产品的“定配”，也不是护肤的“万能钥匙”，而是结合自身皮肤状态、需求而做出的个人选择。.
简单来说，如果你皮肤耐受的话，想要美白的姐妹可以在早上用VC类产品，想要抗老修护的姐妹可以在晚上用VA类产品。
为了让大家更好地理解这个概念，我们来说说「早C」和「晚A」是什么。
【安利蛋白粉的副作用，全网都在疯狂安利的】2.什么是C晨？
白天，阳光中的紫外线照射在皮肤表面，产生大量自由基，不仅会使我们的皮肤变黑，还会导致光老化。自由基就像一条恶龙，它会抢夺我们健康细胞中的电子，这也被称为“氧化反应”.

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护肤品界的抗氧化剂就像黑骑士一样，会站在细胞面前，无私地将自己的电子奉献给自由基，从而阻止它们继续作恶。
在所有抗氧化成分中，VC及其衍生物具有较高的活性和广泛的应用。

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VC又称抗坏血酸，是皮肤内含量最高的抗氧化维生素。能被皮肤细胞直接吸收利用，具有抗氧化、抗衰老、均匀肤色、光损伤保护等功能。
首先，但它功效强大的同时，也有自己的小缺点。,作为一种强大的抗氧化剂，非常容易被氧化而失效在暴露于空气、阳光、高温等时。尤其是在水溶液体系中(配方中不含油) 。
因此，各大品牌都在应用更稳定、更易配置的VC衍生物,比如倩碧“激光瓶”中的抗坏血酸葡萄糖苷，科颜氏“安白瓶”中的乙基VC…….
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二是作为水溶性成分，它的皮肤渗透性较低。因此，乐敦CC精华液就将原型VC产品做成了无水体系，提升产品稳定性的同时增加皮肤渗透性。

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三、晚A
经过一整天的风吹日晒雨淋（不是），25岁后的我们就要把握好晚上，这个恢复皮肤活力的黄金时段，进行“抗老化”护肤了。
而维生素A作为“明星”抗老成分，成为了许多人的首选。这里的VA指的是一类具有视黄醇生物活性的化合物，常见包括视黄醇（A醇）、视黄酯（A酯）、视黄醛（A醛）、视黄酸（A酸）、羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）……

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临床试验表明，VA可以使表皮层增厚，从而增加弹性蛋白和纤维蛋白的生成，修复肌肤。
简单来说，可以理解为皮肤的“防御工事”做得到位了，内部自然拥有了休养生息的机会。休息好了，大家一同发力，自然就变得光滑又有弹性。

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不过话又说回来，VA在效果强劲的同时，它的副作用也很明显：刺痛、红肿、瘙痒、起皮、爆痘……一切皆有可能。
除此之外，VA在日光下具有“光敏性”，指的是它在阳光下容易分解，生成有害物质，因此需要在夜间使用。
四、形形色色的产品，到底该咋选？
根据产品中VC、VA的浓度以及试用体验，我们将产品划分为入门级、进阶级和高阶级供大家参考和选用。
入门级（参考浓度：VC≤10%：VA≤0.1%）

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进阶级（参考浓度：VC≤15%：VA≤0.5%）

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高阶级（参考浓度：VC≥15%：VA≥0.5%）

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最后，我们也照例为大家总结了「早C晚A」护肤理念的注意事项，抄作业的姐妹快来保存！

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参考文献
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