新鲜石斛的功效与作用及食用方法
新鲜石斛的功效与作用及食用方法长期食用铁皮石斛能滋阴调理五脏、增强体质抑制肿瘤疾病、护肝明目等功效 ， 民间称其为“九大仙草之首” 。
铁皮石斛的吃法也是五花八门 ， 这里介绍几种最为常见的吃法 。
【新鲜石斛的功效与作用及食用方法】铁皮石斛鲜条可以洗干净剥掉皮直接吃 ， 口感微黏 ， 这种吃法的好处是能最大程度保证其原汁原味 。
鲜条切碎煲汤或者和开水一起煮着喝也非常不错 ， 能润桑清肺增强免疫力 。
另外 ， 石斛磨成鲜粉和温开水冲着喝也是当下非常流行的一种吃法 ， 关注“禾间堂”了解铁皮石斛相关资讯
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