缺乏安全感的如何谈恋爱 男男女女们看过来
现在单身的人越来越多了,很多人都是因为性格原因导致自己一直母胎单身,那么缺乏安全感的人应该如何谈恋爱呢?
【缺乏安全感的如何谈恋爱 男男女女们看过来】
缺乏安全感的人都有几个相似点:
1、家庭不幸福,离异或者父母关系不好,曾经在成长过程中受到过孤立和排挤 。
2、外表温和,人缘好,但实际内心想法经常极端情绪化 。
3、不爱自己,缺乏自尊心和自信心,胆小怕事 。
其实在一段恋爱中,因为在意对方,多多少少会有一点安全感不够,这种没有安全感的行为最普遍的体现就是吃醋,希望对方能够和异性保持距离 。
这样的心理是很正常的,不管男生女生都会有,但是像你这种情况,显然是属于非常没有安全感的类型,这可能是你的性格问题,也可能是你的生长环境造成的 。
这样非常没有安全感的心理在恋爱中会让你非常的被动,会让你和你的恋人非常的疲惫 。
缺乏安全感的人,应该要勇敢的去面对以前的受到的创伤,走出心中的阴影 。比如,童年时期缺少父母的关爱,从小就变成了一个没有安全感的小孩 。总想回到小时候,想去得到父母的爱和呵护 。
那你可以选择,倾诉法,把以前遇到的所有不开心,受委屈的事情,说给恋爱对象听,尽情的倾诉,尽情的去表达发泄自己的情绪 。发泄完之后,就把这件痛苦的事情忘掉,揭开生活的新页,去追求自己心中的生活 。
当自己遇到困难,情绪失控的时候 。要先冷静,尽量地控制自己的情绪 。不断给自己鼓励,给自己说,“我能行的”,“这只是一个小小的困难,过去了就没什么大不了的”之类的,增加自信心得话,自我安慰和鼓励自己,让自己充满自信和有力量 。
正确面对生活中遇到的问题,只要你愿意回头看看你的身旁,你会发现,你的对象和家人其实一直都爱着你,和你一起面对问题,解决问题 。
缺乏安全的人,最喜欢去证明自己的爱有多深,会不停的,毫无底线的付出自己感情 。然而,这种毫无底线的付出,不管是对自己还是对方,都会让人感受到非常糟糕 。
让对方自愿的真心实意的爱你疼你,就要先自尊自爱,有自己独立的人格,和给予双方足够的私人空间 。双方都要处于平衡对等的位置上,不要去逼迫,威胁对方为自己去做什么事情,一切都要以自愿为前提 。
需要无比的信任,不要猜疑对方 。要相信他会爱自己的,相信他不会离开自己的,在恋爱中要自信 。坦然的拥抱爱,温暖那个爱自己的人,学着变成一个温暖的人 。
最后,希望每个缺乏安全感的的姑娘或男孩,最后都能很爱自己,也能够得到家人朋友爱人的满满的爱 。
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