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花椒芽的功效与作用

花椒芽简介花椒芽是花椒树发芽期幼嫩的芽叶，油亮鲜绿，麻香味美，是芽苗菜中的珍品 。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅，麻香宜人，开胃爽口，具有独特风味和丰富营养 。
花椒芽的功效与作用吃花椒芽有好处
1、富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
【花椒芽的功效与作用】2、富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
3、其中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用 。
4、其中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果 。
5、富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能 。

花椒芽的功效与作用

文章插图
花椒芽的营养价值怎么样花椒芽一般为春夏季节，现在由于有人工培育，旺收期会相对延长 。花椒芽属于高蛋白质、高膳食纤维、富含维生素和矿物质的蔬菜，其特点为：①维生素B2含量极其丰富，是一般蔬菜的几倍甚至几十倍；②其中麻味成分具有一个的药用价值，因此花椒芽是一种高营养价值并具一定药用价值的蔬菜 。③春夏季节吃可以温胃发汗排毒杀菌，并且对预防口角炎特别有效哦 。①花椒芽中的维生素C含量中等，维生素B2含量极其丰富，是一般蔬菜的几倍甚至几十倍 。VB2是我们居民膳食中最为缺乏的一种维生素，第二缺乏的营养素（第一为钙），VB2能促进生长发育,维护眼睛、皮肤健康，缺乏时容易导致口角炎、皮炎、角膜血管增生、贫血和脑功能失调和性格变化等 。②花椒芽中活性成分包括挥发油、麻味素、生物碱、黄酮及多酚类等，其中麻味物质称为麻味素，主要为酰胺类物质，具有麻醉、镇痛、杀菌等作用，而黄酮及多酚类物质具有很好的抗氧化性，对预防代谢性疾病具有一定益处 。③花椒芽蛋白质含量较高，且色氨酸含量较高，对预防糙皮病、抑郁症、改善睡眠和调节情绪有益处 。④花椒芽属于高钾低钠的蔬菜，矿物质如钙、镁、铁等都含量较高，属于高矿物含量蔬菜 。⑤花椒芽中的膳食纤维含量很高，对促进胃肠蠕动,减少某些慢性疾病(如心血管疾病和结肠癌)具有一定益处 。信息来源：中国花椒交易网
吃花椒芽对肝有什么影响花椒叶的营养价值
每千克干花椒叶中的蛋白质含量为87.3g，碳水化合物为21.1g，纤维素为15.8g，脂肪为8.41g，胡萝卜素为179.6mg，维生素B为11.23mg，维生素D为34.67μg 。
花椒叶中的矿物质元素含量也很高，每千克干花椒芽中的钙含量为933mg，铁为73mg，磷为1700mg 。
花椒叶的功效与作用
1.治受寒痛经：将花椒9～12克，生姜18～24克，大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂，分早晚两次温服 。
2.治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克，小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末，每日两次，每次3克，用温水服用 。
3.治蛔虫性肠梗阻：用麻油100～200克，置锅中煎熬，投入花椒15～20克，呈微焦即捞出弃去，待花椒油微温时一次服完 。
4.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒，9克乌梅，每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉，鸡蛋1～2个，用植物油炒熟后服用，每日2～3次 。
5.治鸡眼：取花椒3～5粒，大蒜一头，葱白10厘米长，共捣烂如泥，涂于卫生纸上，敷于患处，胶布固定，24小时取下，一般用药1～2次即愈 。
花椒叶的做法
炸花椒叶
食材：橄榄菜半斤、花椒、面粉、鸡蛋、小苏打粉、盐
做法：
1、先把花椒叶开水焯烫一下，控去水份备用;
2、用面粉、鸡蛋、小苏打粉、盐、调成不是太稠的面糊;
3、花椒叶沾上面糊，入油锅中炸成焦黄即可 。
注意事项：
面糊不要太稠了，用筷子调起来有流动感为好;
油温不要太热了，用手在油上方试一下感觉有热气上来就可以开始炸了 。
花椒叶的食用方法
内服：煎汤3-9g 。外用：适量，煎汤洗浴，或鲜叶捣敷 。
花椒叶的食用禁忌
湿热质、阴虚质体质应忌食或少食 。
花椒叶孕妇可以吃吗
孕妇慎吃花椒叶 。
孕妇慎吃花椒叶的原因：
花椒叶味辛，性热，无毒 。可以用来治寒积，霍乱转筋，脚气，漆疮，疥疮 。
①《日华子本草》："治奔豚、伏粱气及内外肾钓并霍乱转筋，和艾及葱研，以醋汤拌 。
②《纲目》："杀虫，洗脚气及漆疮 。"
③《本草求原》："敷寒湿脚肿，风弦烂眼 。由此可见花椒叶有一定的要用价值，但是因为其性辛、热，对孕妇来说相对是比较刺激的，刺激的食品不利于安胎，因此要谨慎选择食用 。
孕妇正确吃花椒叶的方法：花椒叶容易上火，建议孕妇少吃或者不吃 。其次，如果是特别喜欢的孕妇此时就需要控制一下自己的口，因为辛辣的食品很容易导致人体上火，或会导致便秘，对胎儿来说很不好 。
相信大家在读完上文中小编的介绍后一定对花椒叶有了新的认识，实际上不仅花椒叶，像花椒的芽在生长期时同样具有很好的食用效果以及药用效果，因此大家可以根据自己的实际情况适量的食用 。最后，因为花椒叶的性质问题，建议孕妇在食用上一定要特别注意，以免对胎儿以及孕妇造成影响 。

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