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孕妇能吃甜葡萄吗？

孕妇可以吃很甜的葡萄吗?
首先明确的一点:孕妇是可以食用葡萄的，葡萄品种丰富是并且含有丰富的维生素，孕妇一定程度的食用葡萄不仅可以帮助胃消化，还可以健脾和胃 。
同时葡萄中含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，且有多种孕妇所需的氨基酸，所以孕妇适量的食用葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。孕妇食用葡萄的话可以有安胎、提高免疫力等作用 。
孕妇吃葡萄的好处
1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处 。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效 。
2、孕妇吃葡萄还有抵抗病毒的作用的，因为葡萄中含有葡萄籽的成分的，这种物质是可以提高免疫能力的，希望大家能够明白 。
3、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖 。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源 。
4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸 。可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用 。
5、另外，葡萄当中含有的矿物元素可以促进大脑的发育，所以孕妇们多吃葡萄的话可以让宝宝更加聪明，当然了，对自己的大脑也是有益处的，可以使头脑更灵活，提高记忆力 。
6、葡萄因为含有大量的维生素，还有花青素，对皮肤也是有很大的好处的 。可以使得孕妇的皮肤更加嫩滑，有效的防止衰老，肚子里面宝宝的皮肤也可以变得更加白嫩 。
说了这么多，相信大家都已经了解了，孕妇吃葡萄是有非常多的好处的 。那么在吃葡萄的时候孕妇朋友们需要注意些什么呢?是不是因为葡萄有营养就可以随便乱吃呢?
孕妇吃葡萄的禁忌
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻 。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻 。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈 。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐 。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶 。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶 。
3、吃葡萄不宜过量
葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外，还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份 。
此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高 。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用 。
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量 。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康 。
葡萄的功效与作用
1、补充多种营养元素
葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。
2、开胃消食
葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处 。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃 。
3、补充糖分
葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品 。
4、舒筋活血
从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血 。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品 。
5、安神
舒缓疲劳 。经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处 。
6、滋补佳品
葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品 。
【孕妇能吃甜葡萄吗？】总结：通常情况下孕妇是可以吃葡萄的，吃葡萄对孕妇和胎儿都有一定的益处 。如果你觉得直接吃葡萄有一些无聊，那么你也可以尝试做成葡萄汁或者葡萄果酱来吃，这样在保证营养的同时，味道也会更好哦 。具体到每一个孕妇，还是要根据自己的情况决定到底吃还是不吃葡萄，不能一概而论 。

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