冰糖燕窝有什么功效，美容养颜、补中益气的冰糖炖燕窝

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大家都知道燕窝是个好东西，尤其是对孕妇来说。怀孕期间一直喝，希望能提高宝宝的抵抗力。选择燕窝是一门很大的学问，我来和大家讨论一下。造型：燕窝分为三角灯、龙牙灯、官燕栈三种。当然，最好的是官燕栈，因为金丝燕在飞机上建了鸟巢，而且燕窝丝最长，所以味道会更好。形状：天上好燕窝的质地很光滑，绝对不杂乱，可以看到挑毛后留下的细小缝隙，完全没有缝隙，大概是刷胶后留下的；真正的燕窝底座，也就是靠近墙壁的那一面，应该是交织成网状且凹凸不平的。如果底座光滑，很可能是假燕窝。颜色：真正好的燕窝是米色或者米色，不是纯白色。纯白是化学漂白的。湿度：好燕窝的干燥度要达到98%以上，用手捏会碎。一些无良商贩经常喷水增加重量，会导致燕窝发霉。众所周知，燕窝是按克出售的。如果买喷过的燕窝，相当于花了那么多钱买水。浸泡率：一个好的干燕窝杯通常需要五六个小时才能完全浸泡，一个5g的燕子杯完全浸泡后重约40g 。如果你买的燕窝两个小时就完全浸湿了，说明有问题。同样的，如果买一只5g的燕子，完全浸泡后也就只有二三十克重，说明这个燕窝有问题。溯源码：正规燕窝一码一个，每个燕窝都会附上溯源码，由中国检验检疫科学研究院发布。可以扫描二维码查看产品信息、产地、厂家、进口通关、检疫信息等。这些都是我的亲身经历。如有不妥，请批评指正。
通过水的眼睛
用料
【冰糖燕窝有什么功效，美容养颜、补中益气的冰糖炖燕窝】两盏官灯(约10g)，冰糖20g，纯净水300g做法步骤

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取两只官燕，约10g，放入紫砂壶中，用300g纯净水浸泡。

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一般浸泡六个小时左右，可以看到浸泡后的燕子是透明的，没有白心。

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把展颜撕成细条。

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将泡好的水放入电饭煲，加入20克冰糖，炖半小时。(水沸腾半小时后)
小贴士
燕窝一次至少要吃10g才能保持药效，和涂面霜一样。一次多涂和少涂的功效是不同的。可能有人觉得燕窝炖的时间越长越好，但其实我不这么认为。半小时是最好的味道。燕窝功效：1 。美容养颜：燕窝中优质蛋白质的含量非常丰富。同时，燕窝中含有一种非常重要的多肽激素——表皮生长因子(EGF)，能够刺激各种细胞的分裂和增殖，促进细胞分化，快速修复受损皮肤。2.补中益气：燕窝平甘，入胃经，有止呕、补中益气的作用。对胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣，气虚引起的多汗、多尿等有很好的疗效。与相应的中药配伍。3.强心降压：燕窝有一定的强心作用，可以很好的增强心脏的收缩力。此外，燕窝还具有一定的降压作用，尤其是对于舒张压高的人群，非常明显，适合高血压患者食用。4.增强免疫力：燕窝中含有的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫力，增加机体对X射线等辐射损伤的抵抗力。5.滋阴润燥：燕窝味甘平，入肺、脾、肾经，有滋阴润肺的作用。对盗汗、咯血、支气管炎、慢性咳痰气喘、阴虚发热等有很好的疗效。还有一点很重要。感冒时，不要吃燕窝。燕窝不能和茶或酸性食物一起吃。记住这个！
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