肩井穴的功效与作用
肩井穴简介肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一 ， 位于大椎与肩峰端连线的中点上 ， 前直对乳中 。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等 。直刺0.3—0.5寸 ， 深部正当肺尖 ， 慎不可深刺 。
肩井穴的功效与作用肩井穴位于肩上 ， 前直乳中 ， 当大椎与肩峰端连线的中点 ， 即乳头正上方与肩线交接处 。
1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等；
2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等；
3、提高性功能
文章插图
按揉肩井穴对身体有什么好处按揉肩井穴可达到祛风清热、活血通络、解肿止痛的效果 ， 改善肩部血液循环 ， 使僵硬的肩部逐渐放松 ， 有效缓解疼痛 。肩井穴也可以辅助治疗乳腺炎、乳腺疼痛等乳腺疾病 。当乳房肿胀疼痛或出现增生时 ， 可以按压肩井穴 ， 直至肩井穴不再感到疼痛 。
肩井穴的保健方法及注意事项【肩井穴的功效与作用】肩井穴的保健方法及注意事项是进行局部的热敷 ， 推拿以及局部的红外线治疗都能够有效的疏通经络 。局部疼痛以及活动不利的症状都能够得以缓解 。需要注意避免过激运动 ， 要注意劳逸结合 。
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