女性吃哪种益生菌好，女性若能养成吃益生菌的习惯

最近在网上看到一篇文章说女性适量吃一些益生菌可以有效预防妇科炎症？是真的吗？/你不说。益生菌不是用来调理肠道的吗？妇科炎症是一种生殖系统疾病。他们如何互动？

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首先我们来了解一下女性为什么会有妇科炎症。
女性下生殖道是一个开放的腔，是人体重要的微生态区。正常情况下是以乳酸菌等优势菌为主的微生态系统。
阴道微生态系统是人类四大生态系统中的复杂系统，由解剖结构、微生态菌群、局部免疫和内分泌调节功能组成，有三种防线：
第一道防线：大阴唇和小阴唇像门一样紧闭，阴道前后壁自然贴合在一起，可以将致病菌挡在门外。
第二道防线：阴道内有200多种微生物菌群，相互制约、相互作用，形成“自洁工作者” 。
第三道防线：宫颈中的粘液塞，就像保温塞一样，可以防止阴道炎症扩散到子宫。

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正常情况下，阴道有益菌的数量远大于有害菌。只有这样，阴道环境才能保持健康良好的环境。当有不注意阴道卫生、不洁性交、免疫力下降、滥用抗生素等原因时。阴道内微生物环境的平衡就会被破坏，乳酸菌就会失去优势，而细菌就会利用它。
益生菌作为一种活的菌群，主要生活在人体的各种“粘膜”系统中。对于女性来说，除了肠胃，还有一个巨大的菌群栖息之地，那就是阴道。益生菌在改善和预防妇科炎症方面主要体现在以下几点：

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维持体内酸碱平衡
服用适量的益生菌可以帮助女性有效维持阴道酸碱平衡，进而改善和预防妇科炎症。
有助于吞噬有害细胞。
适当服用益生菌可以促进吞噬细胞吞噬人体内的有害细菌，有助于改善妇科炎症，促进疾病恢复。
有助于增加有益菌的数量。
益生菌的主要功能是增加人体内益生菌的数量。增加人体内益生菌的数量后，能有效地抑制其他微生物和细菌，帮助女性生殖系统的平衡快速恢复，促进各种妇科炎症的治疗。
可以增加身体免疫力。
【女性吃哪种益生菌好，女性若能养成吃益生菌的习惯】益生菌还能增强免疫力，改善女性健康。女性免疫力提高后，能有效抵抗各种疾病，避免各种妇科疾病的复发。最重要的是对人体没有副作用。#多卡医生超级联赛#