萝卜粥的功效与作用
萝卜粥简介萝卜粥是一道菜粥，主要食材是大白萝卜和粳米 。
萝卜粥的功效与作用可以使小米粥的营养价值更加的均衡，小米是一种粗粮，有促进肠蠕动的作用，放入胡萝卜之后可以有益肝明目的作用，可以提高人体的免疫力，缓解便秘，还有一定的降糖降脂的作用，适合糖尿病高血压，冠心病的人食用，是胡萝卜不能和木耳，橘子，人参一起吃 。
【萝卜粥的功效与作用】
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