吃什么伤口愈合得快，伤口愈合后需要忌口么

记得有一句话形容我们是“中国美食家”:在中国人眼里，只有三种食物，一种是可以直接吃的，一种是可以把能吃的整理好，第三种是可以动脑吃不能吃的？不存在！
等等，真的不存在？说这话的时候，即使没有“医嘱”，更不用说现在的特殊时期了，我们通常还得不时有一个禁忌期，就比如受伤后、长瘢痕时。.
疫情后食欲回升，食欲特别旺盛。你对如何吃饭有什么担心吗？今天，我们在此推出“疤痕饮食困惑指南” 。
“吃惑”之辛辣刺激篇
当有疤痕和损伤时，一定要有医生建议中的“清淡饮食，避免辛辣食物” 。当这个出来的时候，总是会让很多美食家哭。
因为辛辣刺激的可不止包括葱姜蒜、辣椒、咖喱等辛辣香料,包括酒精、茶、和其他含咖啡因的食物,都不能碰，所以吃的乐趣就少多了！

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但是为了你的健康，吃这种食物的时候真的要悠着点，尤其是出汗多的人。
吃了辛辣的食物后，很容易变得燥热、出汗和让瘢痕处变得潮湿，细菌繁殖引起感染,这不利于恢复。同时，它能促进血液循环，引起疤痕充血，使增生性疤痕变大。
所以，当伤口正在恢复或有明显的增生性疤痕时，就要多控制自己的食欲，最好是个“嘴浅”的人。
“吃惑”之发物篇
有疤痕的人一定听说过不能吃头发，可能会加重原有的疤痕。
这一直是一个奇妙的概念，指的是刺激性的食物，特别容易诱发某些疾病或加重现有疾病，如牛羊肉、海鲜类食物。.

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以前科技不发达，这些美发产品大多是根据生活经验总结出来的。但是现在，随着人们对科学的深入研究，有了一个更可信的理由来解释为什么护发产品会加重疾病，即过敏，且过敏率还比较高。.
受伤后吃海鲜可能是过敏，导致伤口红肿充血，给人一种“毛”的感觉。如果已经有炎症，吃海鲜可能会加重炎症。

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所以，还是个人体质的问题。正常情况下，牛羊肉和海鲜富含人体所需的优质蛋白质，可以促进身体的恢复。身体允许的话可以适当吃~
“吃惑”之甜食篇
这也是很多疤友疑惑的地方。你能吃甜食吗？让我们来看看甜食对皮肤的影响。甜食会增加皮脂分泌，导致毛孔堵塞，容易引起感染。

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重点是很容易增加皮脂分泌，导致毛孔堵塞，因此在一些皮脂腺丰富的部位有伤口或者瘢痕时，比如面部、背部、腹部等，就要小心啦,和吃甜食可能成为加重疤痕增生的因素之一，尤其是瘢痕疙瘩人群更要小心。
看到这里，你会为那些有伤疤的人感到难过吗？你需要避免痛苦。哈哈，你不能吃这么多。别担心，俗话说得好，得不偿失。来说说可以吃什么，应该多吃什么！
富含维生素A的食物
维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖和胶原合成中起重要作用。，可帮助修护瘢痕，还有抗氧化的作用，可以美白皮肤。
比如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等,可以多吃点。