吃了辣椒胃疼怎么办，总是胃疼怎么办

“胃痛怎么办”的问题，经常出现在年轻的上班族、热衷于聚会的中年酒桌人、肠胃功能正在慢慢减弱的老年人身上。
一旦胃痛发作，不仅要忍受疼痛和恶心，还经常打乱工作和旅行计划，带来很多麻烦。如果要问胃痛怎么办，不能忽视日常合理饮食和药物的治疗作用。
那么，我们就来详细说说这两个方面。
【吃了辣椒胃疼怎么办，总是胃疼怎么办】

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胃疼怎么办？日常饮食需注意
作为人体重要的消化器官，想要解决胃痛的问题，首先要反思自己平时的饮食习惯是否健康。通过研究胃痛高发人群的饮食习惯，不难发现他们大多有以下共同点：
现在，许多三餐不规律。人不喜欢早餐，或者饿了就吃晚餐。这种做法会导致消化液无法与食物中和，使胃酸侵蚀胃黏膜而引起疼痛。过度饥饿后，食物摄入量会相对增加，会增加胃肠功能负担，容易引起胃痛。
爱吃刺激性食物。食物如太冷、太热和太辣都是刺激性食物。现在很多人都沉迷于享受辣味带来的刺激。夏天不烧烤，我喜欢冰啤酒烧烤。我对味道上瘾，但它给我的胃带来了很多负担。
喜欢参加酒局很多中青年人热衷于参加宴会，难免会在宴会上暴饮暴食，烟酒难以拒绝。这种生活方式对健康危害极大，也会给胃带来负担。
这些习惯都是诱发胃痛的重要因素。
总的来说，对于偶尔出现的胃痛，要想通过饮食解决如何应对胃痛的问题，一定要规律饮食，少吃或不吃辛辣、油腻、太冷、太热等刺激性食物，戒烟戒酒，不要暴饮暴食。

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胃疼怎么办？温和药物可常备
如果经常胃痛，特别是反复胃痛，可以随时保留一些药物。然而，这里的药物并不意味着快速止痛。胃最好选择温和安全的中药，针对病理治疗。这样在治疗胃病的同时，可以避免给脾胃带来额外的负担。
例如，胃用中药莫罗丁含有百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、菖蒲、川芎、三七、地榆、元胡、蒲黄、鸡内金等18种药材。其配伍严谨，药性温和，具有和胃健脾的功能，自1985年上市以来，不仅成为许多权威指南和共识中的推荐药物，而且得到了广大患者的信赖。