榴莲干的功效与作用
榴莲干简介榴莲干是指榴莲被晒干，榴莲被称为热带水果之王，口感独特深受大众喜爱 。榴莲为季节性水果产季时间很短，像泰国榴莲产季一般在4月——10月，其他月份的口感就非常差了，为了能够全年供应世界各地消费者食用，生产商于泰国榴莲各产区榴莲盛产时期，精心挑选品质上乘、肉质鲜美的榴莲，并采用国际领先的-45℃急速冷冻系统瞬间急冻，再真空干燥包装 。
榴莲干的功效与作用 【榴莲干的功效与作用】1、榴莲干可以提高人体免疫力：榴莲干保留了榴莲中的大部分营养，尤其是维生素C含量高，可以消除多种病毒，也能提高人体组织细胞的活性；
2、能健脑益智：含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素锌和硒的含量比较高，能提高人类的记忆力也能促进智力发育；
3、促进消化减肥：含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，促进人体内部垃圾的排出 。
文章插图
有什么禁忌榴莲干的功效与作用功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源 。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁 。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。提醒：因其大补，建议每天不要多食，以免上火 。若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞 。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃 。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适 。
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