玉米面的新吃法,不用一滴油,比面包好做比发糕好吃,家人吃上瘾
导语:玉米面别蒸了 , 教你新做法 , 不加一滴油 , 比面包好做比发糕好吃
适当吃粗粮是非常有好处的 , 粗粮可以用于平常的烹饪中 , 玉米面便是我家烹饪常会用到的一种 , 玉米面窝窝头、玉米面饺子、玉米面发糕等都是我常会做的 , 不过这次要分享给大家的则是玉米面的一个新吃法 , 不用加一滴油 , 轻松就能做出香软好吃的食物 , 玉米面的这个做法比面包好做比发糕好吃 , 我家人都特别喜欢 , 每次上桌后都能得到家人的一致好评 , 早餐吃亦或是做主食都是不错的选择 , 适当吃粗粮帮助促进肠胃的蠕动 , 尤其是小朋友吃还不用担心会积食 , 下面我便会将玉米面的这个新做法详细分享给大家 , 相信你也会喜欢 。
玉米面饼的做法:
备用食材:玉米面200克 , 面粉100克 , 鸡蛋2个 , 白糖15克 , 酵母粉3克;
制作过程:第一步 , 首先将玉米面放入在一个大碗中 , 分次少许在其中加入开水 , 用筷子搅拌成絮状待用 , 酵母粉放入在温水中将其化开 , 然后静置一会;
第二步 , 然后将晾凉的玉米面团加上面粉混合 , 磕入鸡蛋 , 同时加上白糖 , 混合均匀后 , 分次少许倒入酵母水 , 将其揉成一个比较均匀的面团 , 盖上保鲜膜;
第三步 , 放在温暖的地方静置发酵 , 待将面团发酵至原来的2倍大的时候 , 即可将其移至在案板上 , 揉搓排气后 , 将其分成一个个大小适中并且均匀的面剂子;
第四步 , 然后将面剂子整理成圆饼状 , 依次做好所有的 , 盖上一张保鲜膜 , 醒发20分钟的时间 , 电饼铛事先加热一下 , 不用刷油 , 直接放入饼胚;
第五步 , 加上盖子两面一同加热 , 差不多3分钟的时间 , 翻个面继续烙 , 待将其充分烙熟后 , 即可出锅 。
小编总结:玉米面含有的营养元素丰富 , 尤其是女性朋友适当吃对于美容养颜和延缓衰老有着一定的帮助 , 而且如今我们吃的玉米面特别细腻 , 口感也特别好 , 所以大家不用担心不好吃 , 玉米面的烹饪方法比较多 , 大家完全可以根据个人的喜好选择不同做法 , 这款玉米面饼便是我常会做的 , 制作的过程中不用加一滴油 , 做好的玉米面饼比面包和发糕还要好吃 , 每次早餐桌上有玉米面饼 , 我家人都会吃很多 , 玉米面饼既能做早餐 , 还可当作主食吃 , 都是不错的选择 。
烹饪小技巧:
1、玉米面别放的太多了 , 否则口感不会很好 , 200克的玉米面和100克的面粉搭配 , 稍微带点粗粗的感觉 , 当然了如果你喜欢吃比较细腻的 , 也可以增加面粉的用量;
2、玉米面事先用开水烫一下 , 然后再同面粉混合 , 这样做的饼口感会更加松软 , 酵母粉的用量别太多了 , 面粉和酵母粉差不多按照100:1就可以 , 融化酵母粉的水温别太高 , 否则容易将酵母烫死;
3、烙饼的时候用电饼铛或者平底不粘锅都可以 , 不用刷油 , 烙饼也会非常成功 , 如果喜欢特别蓬松的 , 电饼铛就不要加盖子了 , 将一面煎好后翻面继续煎 , 这样饼会更加松软 。
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