黑咖啡的好处与坏处，喝黑咖啡的会伤牙吗
随着天气越来越冷，肥宅快乐水的魅力正在消退，续命神器咖啡成为新宠 。我喜欢喝黑咖啡，因为我不想假装喝咖啡 。很多人会说喝黑咖啡也会伤牙 。
首先，黑咖啡太酸，会腐蚀牙齿 。其实黑咖啡不是很酸，ph值在5左右，深度烘焙的咖啡ph值在5.5左右 。这种酸性对牙齿几乎没有损害 。要知道龋齿中糖分解产生的有机酸ph值在4左右，可乐的ph值在2-3之间，是牙齿的终结者 。
还有人说喝咖啡会导致骨质疏松甚至病理性骨折 。我看过很多医生的论点和一些文献，但是没有太多的理论证据支持 。美国研究发现，与不喝咖啡的人相比，喝咖啡的人骨折的概率没有统计学意义，也就是说，没有证据 。日本的一项类似研究发现，喝咖啡不会增加骨折的概率 。很多人说咖啡因会加速钙的流失，但如果引起病变，估计喝不起雀巢 。这是真正的咖啡当喝水 。
因此，在多雨的秋天，喝杯黑咖啡，既提神又健康 。
#你吃的东西会伤害你的牙齿#
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【黑咖啡的好处与坏处，喝黑咖啡的会伤牙吗】
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