决明子泡水喝的功效，每天坚持喝决明子水养肝

肝脏作为人体最大的器官，其功能不可或缺。除了自身的解毒排毒功能外，还与其消化系统和全身其他器官有关。如果不做好养肝工作，对身体健康危害很大。毕竟肝脏中的毒素如果不分解，就会储存在体内，从而导致其他并发症。

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正常情况下，肝脏位于右腹部。如果平时右腹部疼痛，十有八九是肝脏受损。重要的是要知道肝脏负责清除自身毒素和分泌胆汁来促进自身肠道健康。对于肝脏来说，也有一定的弱点，那就是本身神经系统太少，无法及时感知疼痛并传递给身体，所以要特别注意这一点。
赵大哥，家住山东烟台，今年41岁。他正值壮年，但由于他的疏忽，他的肝病恶化了，他差点因此而死。这是怎么回事？

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赵哥在印刷厂工作，平时三班倒。这种工作对赵大哥来说还算不错，收入还可以。因为赵大哥，他们有空经常出去吃饭，偶尔喝点小酒。前段时间赵大哥去工厂上班，很多人都觉得他长得丑得像变了一个人。一开始赵大哥并没有放在心上，以为自己没有休息好，自己喝了酒，所以没有注意自己的脸色。更重要的是，赵大哥偶尔会有腹痛。毕竟这个腹痛的小病例不会被重视，所以这些小细节并没有引起赵大哥对肝病的重视。

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不，这个派对又开始了。喝完酒回家，赵大哥直接倒在床上汗流浃背。他的妻子以为他喝醉了，但她冲他大喊大叫，没有回应。这时她才意识到事情的严重性，赶紧把赵大哥送到医院。结果赵大哥的肝损伤已经诱发了肝硬化。如果你再迟到，你可能会诱发肝癌！
过了一会儿，赵哥回到工厂上班，同事们都在问最近发生了什么事。他说他发现了肝硬化，而且很严重。他不能再喝了。他需要滋养肝脏。现在他没有药就活不下去。我能怎么做呢？
同事也叹了口气。人群中有人说，你应该每天喝水中决明子。坚持一年以上，肝脏会慢慢恢复。试试看！

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赵师兄真的听从了同事的建议喝决明子，直接放弃了药物辅助改善肝病。半年多，去医院检查，发现我的肝病比以前严重了。
中药中，决明子味苦，性微寒，能在一定程度上清肝明目。通便的作用有利于辅助养肝，但不能治愈肝病。喝决明子茶只是起到辅助作用，不能算是治病。
【决明子泡水喝的功效，每天坚持喝决明子水养肝】

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肝胆不好。少吃两种食物。
户外烧烤
事实上，对于现在的许多人来说，他们喜欢吃烧烤。除了烧烤，还有一些重食物。这些看起来很美味，但对于肝不好的人来说却是一种负担。因为这些都含有大量的油脂，如果吃得太多，会导致肝功能异常，其次肝脏的负担也会增加，自身的代谢也会变差，所以肝病也会加重。所以尽量少吃烧烤食物，多吃清淡的食物。