减肥果的功效与作用
减肥果简介瘦瘦果 ， 又名瘦身果、减肥果 ， 学名大果藤黄 ， 英文学名Garcinia pedunculata Roxb ， 原产地越南 。具有瘦身 ， 健脾消食 ， 润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用 。尤其适合夏季饮用 ， 平时一次2-4克 ， 开水冲泡 ， 加入少许金银花 ， 菊花 ， 效果更佳 。味苦 ， 可以放点甜菊叶 ， 让口感更好些 。
减肥果的功效与作用功效：减肥果具有瘦身 ， 健脾消食 ， 润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等功效 。
禁忌：不适合与牛奶 ， 豆浆同时食用 。
含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等 ， 可有效补充人体的营养成分 ， 增强机体抗病能力 。
健脾消食 ， 润肠通便 。
含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲 ， 又因其含有多种脂类 ， 故具有润肠通便的效果 。
扩展资料
减肥果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲 ， 又因其含有多种脂类 ， 故具有润肠通便的效果 。
减肥果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质 ， 具有抗炎消肿之功 ， 可利咽消肿 。
比起其它水果来 ， 它属于柑橘类 ， 维生素c的含量丰富 ， 而且纤维含量也很多 ， 易产生饱腹感 ， 。
然而它的热量却很低 ， 可以和西瓜媲美 。
参考资料：
文章插图
减肥果的功效与作用是什么减肥果的功效与作用是什么？
1、清热解毒 虽然减肥果名字这么简单粗暴 ， 但其实它最好的保健功效是清热解毒 ， 减肥果的味道比较苦涩 ， 能够有清热、消炎的功效 ， 当做保健饮品喝也不错 。
2、减肥通便 大部分人买减肥果泡水喝都是为了这个功效吧?没错 ， 减肥果确实有促进消化和通便的功效 ， 可以起到减肥的效果 ， 但是具体的减肥成效是因人而异的 ， 对有些人可能没什么效果 。
3、抗炎消肿 用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛 ， 因为它可以帮助消炎消肿 ， 效果不错 。
4、降血脂 长期服用减肥果可以降血脂 ， 用它泡水喝能够帮助血脂较高的人降血脂 ， 听起来很保健哦!
5、抗癌防癌 在越南减肥果中还有一种叫做苯甲醛的芳香物质 ， 它具有防癌抗癌的功效 ， 对于肝癌、肺癌等有预防效果 。
减肥果是什么 ， 减肥果的功效与作用功效：减肥果具有瘦身 ， 健脾消食 ， 润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等功效 。
禁忌：不适合与牛奶 ， 豆浆同时食用 。
含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等 ， 可有效补充人体的营养成分 ， 增强机体抗病能力 。健脾消食 ， 润肠通便 。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲 ， 又因其含有多种脂类 ， 故具有润肠通便的效果 。
扩展资料
减肥果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲 ， 又因其含有多种脂类 ， 故具有润肠通便的效果 。减肥果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质 ， 具有抗炎消肿之功 ， 可利咽消肿 。
比起其它水果来 ， 它属于柑橘类 ， 维生素c的含量丰富 ， 而且纤维含量也很多 ， 易产生饱腹感 ， 。然而它的热量却很低 ， 可以和西瓜媲美 。
【减肥果的功效与作用】参考资料：
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