蜜甘草的功效与作用，10分钟快手菜蜂蜜甘草糖渍金桔

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金桔买多了。让我们把一些分成金桔蜜饯，加一些甘草和蜂蜜，有止咳的作用。
由面包店[官方认证的豆类和水果美食]
用料
金桔500克糖100克盐少许蜂蜜100克甘草5克做法步骤

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金桔洗净，用盐水浸泡30分钟。

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沥干水分，切成两半或切成如图所示的花状，压平，用牙签挑出种子。

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撒上细糖和盐均匀，放入冰箱冷藏24小时以上。

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放在小锅里。如果水少，就加点水。慢慢煮至汤汁浓稠，金桔变得半透明。

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让火保持在40度左右，倒入蜂蜜。

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慢慢搅拌均匀。完全冷却后放入小瓶中冷藏。
金桔的营养功效
1.美容护肤
金桔可以防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹。
2.开胃生津
金桔是一种食疗保健品，它的蜜饯可以增进食欲。喝金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁能治咳嗽。金桔性甘性温，能理气解郁化痰。
3.预防慢性病
金桔对维持心血管功能和预防血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
预防感冒
金桔可以增强身体的抗寒能力，防治感冒，降低血脂。
第五步：消化并清醒
适用于胸闷抑郁、无食欲、食欲旺盛、醉酒口渴的人群。
金桔的饮食禁忌
吃金桔前后一小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到金桔中的果酸会凝结，不易消化吸收，会引起腹胀和悲伤。饭前或空腹不宜吃金桔，因为金桔中含有的有机酸会刺激胃壁粘膜，胃会感到不舒服。喉咙发痒咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖。糖太多容易生痰。
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