紫萝卜的功效与作用
紫萝卜的功效与作用紫萝卜又称心理美 。
常吃紫萝卜有助于减肥、增加机体免疫力、并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用 。
同时还可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出 。
紫萝卜含有的热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥 。
萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用 。
萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出 。
【紫萝卜的功效与作用】常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
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