维生素k的功效与作用
维生素k简介维生素K又叫凝血维生素 ， 属于维生素的一种 ， 具有叶绿醌生物活性 ， 其最早于1929年由丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取 。维生素K包括K1、K2、K3、K4等几种形式 ， 其中K1、K2是天然存在的 ， 属于脂溶性维生素；而K3、K4是通过人工合成的 ， 是水溶性的维生素 。四种维生素K的化学性质都较稳定 ， 能耐酸、耐热 ， 正常烹调中只有很少损失 ， 但对光敏感 ， 也易被碱和紫外线分解[1]? 。
维生素k的功效与作用维生素k3的作用与功效有以下几种:第一种 ， 维生素k3在血液凝固中起到很大的作用 ， 因为维生素k3会参与人体内凝血酶原的合成 ， 还是肝脏在合成凝血酶原的必须的维生素 ， 它能够促进纤维蛋白原转化为纤维蛋白 。
第二 ， 因为维生素k3会参加组织细胞内的氧化还原 ， 它还是构成细胞内呼吸链的成分 ， 所以对能量代谢起到很大的作用 。
文章插图
维生素K1的功效与作用我们常说的这个维生素k1是凝固血液必须的营养素 ， 本品对缓解治疗身体的凝血功能是有一定帮助的 ， 尤其是对身体经常有出血情况的病人比较适应 。除此之外 ， 维生素k1还具有预防骨质疏松的功效 ， 适当吃一些可以帮助葡萄糖磷酸化 ， 对提高身体素质比较好 。
维生素K吃了有什么坏处什么人不能吃……:一【维生素k的功效与作用】有肝病患者、对维生素k有过敏患者、等人群不适宜服用维生素k 。维生素K又叫凝血维生素 ， 是属于维生素里面的其中一种 ， 可广泛存在自然界 ， 尤其绿叶蔬菜含量比较多 。但是维生素k有不适宜人群 。
1、肝病患者不易服用维生素k ， 因为长期服用反而会损害肝脏功能 。
2、对于维生素k有过敏的症状 ， 应该立即停用 ， 比如服用维生素k补充品之后会出现脸泛红或者是红疹以及肠胃不适等过敏症状 ， 应该请医生诊治 。
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