青筋暴起是什么原因，青筋暴起是什么原因

你在导语：?无聊的时候观察过自己的手臂吗有些人发现别人手上有明显的青筋，其实不然。你注意到你手上的青筋了吗？从事体力劳动人的手臂上经常有青筋。这是因为肌肉比较发达也是锻炼到了血管.

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有些人手臂肌肉紧绷时蓝静脉特别明显，但有些人肌肉放松时蓝静脉也很明显。为什么呢？
青筋是什么？
血管有三种类型：动脉、静脉和毛细血管。静脉的位置离表皮很近，而且静脉壁比较薄，更容易被我们发现。这些皮肤较薄的地方，如脚背、手背等处的静脉血管更容易被看到。

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不是每个人手上都有蓝色的血管。
年龄问题
随着年龄的增长，血管也会老化，可能会出现很多血管疾病，静脉也会变得更加明显。在年轻人中，血管更年轻，所以静脉不那么明显，而在老年人中，皮肤老化松弛，血管问题更多，所以青筋在老年人身上更能发现.

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静脉曲张
有时我们可以通过血管的流畅度、,血液的颜色和浓稠度.来评估这个人的健康状况，如果血管有问题，可能会给身体带来一些伤害。如果血管中的脂肪过高，可能会引起高脂血症和血管瘤。

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如果出现静脉曲张，我们的血管很容易被看到，就像一个类似静脉突出的状态。然而，在静脉曲张,很容易导致血管堵塞，并有患病的风险，这通常表现在腿和腹部出现青筋.
皮肤问题
有些人有皮肤比较薄,如果血管壁较厚，更容易看到青筋。还有一些人肤色白皙，更容易看到手臂上的蓝色经络，而肤色较深的人静脉不明显。

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更多的青筋是否意味着你不健康？
每个人都会有青筋，但也有明显和不明显的地方。有些人运动得当，有些人皮肤比较薄、肤色白皙,这些都容易看到青筋，这是正常现象。但是我们必须区分蓝色静脉和静脉曲张。如果是静脉曲张，我们应该去医院检查。

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蓝脉凸起现象的方法
多做手部按摩
平时没事的时候可以多按摩手。舒缓经络,在静脉突出的地方重复按摩几次，或者你可以按摩你手的穴位来减轻我们手的运动压力。

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注重饮食
通过食物补充的方式，可以帮助我们缓解静脉凸起的情况。毕竟血管壁太厚，导致静脉明显。你可以多吃吃一点软化血管的食物和粗粮。还要注意少吃胆固醇含量高的食物，这样会增加我们的血脂，不利于血管健康。
去医院检查
有时青筋也可能表明你应该去医院检查。有时候手背上的青筋可能是血液循环不畅和动脉硬化.引起的，最好去医院检查一下身体有没有问题。