绿豆百合汤的功效与作用及禁忌
绿豆百合汤简介绿豆百合汤是一道菜品，制作原料主要有绿豆、鲜百合等 。香甜而清淡，有清热解毒、安神润肺的功效，是炎炎夏日的居家必备之品 。[1]
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绿豆百合汤的功效与作用及禁忌绿豆百合汤的功效？绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效 。
绿豆百合糖水汤
1、把食养家绿豆洗净去杂质，用开水泡4个钟头使之饱胀松软 。
2、食养家百合（干）洗净掰瓣，放至一边等待使用 。
3、待食养家绿豆松软后与食养家百合（干）一起放入砂锅，加水，用旺火烧沸，改用小火煲半小时左右 。
4、食养家绿豆及食养家百合熟透之后即可关火，将糖水放至一边自然风凉 。
食用时再根据个人所好加入适量蜂蜜即可 。
绿豆与百合煲得恰到好处，粉粉的口感配合清甜的味道，绝对是夏天的消暑佳品之一 。
绿豆百合银耳汤的功效绿豆百合银耳汤含有丰富的营养元素，具有很好增进食欲的作用，也能够起到降血脂，降低胆固醇的作用，还能够起到很好的抗过敏的作用，具有解毒的作用，也能够起到保护肝脏的作用，在夏天的时候还能够起到清热解毒的作用，还能够起到利水消肿的作用，所以总的来说效果还是比较广泛 。
牛肉能和绿豆百合粥一起吃吗绿豆能和牛肉一起吃，互不相克 。
绿豆不能和狗肉一起吃，会胀破肚皮 。
绿豆别名：青小豆、植豆、交豆 。
禁忌人群：脾胃虚弱的人不宜多食 。
【绿豆百合汤的功效与作用及禁忌】适宜人群：一般人群均可食用 。
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