金桔柠檬茶的功效与作用
文章插图
柠檬金桔水的做法1.金桔清洗干净，去蒂，表面划刀
2.抹蜂蜜搅拌均匀，腌制过夜
3.蜂蜜，金桔入锅，加水煮沸
4.转小火熬浓稠
【金桔柠檬茶的功效与作用】5.放凉，密封保存
6.与青柠，小青柠，柠檬，净水混合饮用
金桔柠檬茶吃了好么什么人群不能吃啊回答；禁忌：金桔：脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔;吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰 。柠檬：胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。柠檬水凉性，畏寒的人少喝，女性经期最好不喝 。所以，脾胃虚寒者不适宜饮用金桔柠檬茶 。好处：金桔：有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用 。柠檬：世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。
推荐阅读
- 绿茶泡脚的功效与作用
- 源吉林甘和茶的功效与作用
- 枸杞菊花山楂茶的功效与作用
- 燕麦茶的功效与作用
- 蜂蜜柠檬茶的功效与作用及禁忌
- 桔普茶的功效与作用
- 杏花茶的功效与作用
- 黑枸杞菊花茶的功效与作用
- 金茶花的功效与作用
- 柠檬花茶的功效与作用