EGCG的功效与作用
EGCG简介EGCG ， 即表没食子儿茶素没食子酸酯 ， 分子式为C22H18O11 ， 是绿茶茶多酚的主要组成成分 ， 是从茶叶中分离得到的儿茶素类单体 ， 具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗动脉硬化、抗血栓形成、抗血管增生、抗炎以及抗肿瘤作用[1] 。
文章插图
EGCG的功效与作用茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质 ， 比如茶多酚 ， 可以帮助我们人体清除自由基 ， 抗老化 ， 并且能够帮助保护血管的健康 ， 有一定的辅助保健功能 。
而且茶叶里面含有的一些水溶性维生素类物质 ， 也可以帮助补充人体所需要的维生素 ， 还有一些微量元素 ， 如果长期坚持喝茶的话 ， 可能的确会对皮肤和身体有益 ， 看起来更加年轻一些 。
但是一个人看起来是年轻还是衰老 ， 也跟其他的一些因素有关 ， 比如先天性的遗传 ， 还有平时的生活习惯和心情 ， 其实有的时候 ， 喜欢喝茶的人 ， 并不仅仅是因为茶叶 ， 而是因为喜欢喝茶的人 ， 一般都比较注意养生 ， 能够坚持健康的生活习惯 。
【EGCG的功效与作用】还有一个就是 ， 喜欢喝茶的人 ， 往往会在坚持饮茶的过程中 ， 陶冶自己的情操 。
看着茶叶在水中悠然舒展 ， 慢慢的拥有随遇而安的平静心情 ， 这也许也是很多喜欢喝茶的人 ， 性格温柔 ， 遇事更容易想开 ， 所以看起来更加年轻的原因之一吧 。
经常饮茶的人是否会更显年轻茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质 ， 比如茶多酚 ， 可以帮助我们人体清除自由基 ， 抗老化 ， 并且能够帮助保护血管的健康 ， 有一定的辅助保健功能 。
而且茶叶里面含有的一些水溶性维生素类物质 ， 也可以帮助补充人体所需要的维生素 ， 还有一些微量元素 ， 如果长期坚持喝茶的话 ， 可能的确会对皮肤和身体有益 ， 看起来更加年轻一些 。
但是一个人看起来是年轻还是衰老 ， 也跟其他的一些因素有关 ， 比如先天性的遗传 ， 还有平时的生活习惯和心情 ， 其实有的时候 ， 喜欢喝茶的人 ， 并不仅仅是因为茶叶 ， 而是因为喜欢喝茶的人 ， 一般都比较注意养生 ， 能够坚持健康的生活习惯 。
还有一个就是 ， 喜欢喝茶的人 ， 往往会在坚持饮茶的过程中 ， 陶冶自己的情操 。看着茶叶在水中悠然舒展 ， 慢慢的拥有随遇而安的平静心情 ， 这也许也是很多喜欢喝茶的人 ， 性格温柔 ， 遇事更容易想开 ， 所以看起来更加年轻的原因之一吧 。
普洱生茶富合含EGCG有害健康吗EGCG学名：表没食子儿茶素没食子酸脂(Epigallocatechin gallate简称：EGCG) ， 属于儿茶素类 ， 为很强的抗氧化剂 。主要存在于绿茶类 ， 其他发酵茶存量比例降低 ， 比如红茶中EGCG的含量只有绿茶类的十分之一 。新制普洱生茶(滇青)因为发酵度低 ， 多酚类儿茶素所含的比例远较一般茶种高许多 ， 相对EGCG含量也增加 。
现代医学证实 ， EGCG能减少血清中总胆固醇与低密度胆固醇(LDL)、增加高密度胆固醇 ， 以预防心血管疾病的发生 ， 并能提升人体免疫系统 ， 抑制肿瘤的生长与代谢 。
现代医学所研究范围 ， 受EGCG抑制的癌症或癌细胞种类涵盖非常广 ， 有乳腺癌、卵巢癌、大肠癌、黑色素瘤、皮肤癌、口腔癌、淋巴癌、肺癌、骨癌、胰脏癌、胆管癌及子宫颈癌等 。EGCG作用的机制尚未十分清楚 ， 目前都只是在细胞培养的实验阶段 ， 并不能百分之百保证临床上巨GCG能抑制该种癌症增长 。除了预防心血管疾病、提升免疫系统、抗癌效果外 ， 也被认为有减肥或美容的效果 ， 目前不论是抗癌或减肥、美容 ， 在正常适当用量下 ， 尚未有任何论文提出会有副作用 。
推荐阅读
- 人参健脾片的功效与作用
- 龙须根的功效与作用
- 鲜茉莉茶的功效与作用减肥
- 鱼肝油软膏的功效与作用
- 魔芋精粉的功效与作用
- 高粱酒的功效与作用
- 锅巴粥的功效与作用
- 虎骨膏的功效与作用
- 藕节煮水的功效与作用
- 蓁艽的功效与作用