果蔬汁的功效与作用
果蔬汁简介果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁，富含抗氧化物，通常，企业对果蔬汁可以理解为以水果、蔬菜为基料，通过加糖、酸、香精、色素等调制的产品，称为果蔬汁饮料 。据医生介绍，因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳 。从食品工艺学的角度出发，一般认为果蔬汁是指：以新鲜或冷藏果蔬(也有一些采用干果)为原料，经过清洗、挑选后，采用物理的方法如压榨、浸提、离心等方法得到的果蔬汁液，称为果蔬汁 。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称 。
文章插图
果蔬汁的功效与作用因为果蔬汁中含有大量的纤维素，如果经常喝的话可以促进肠胃蠕动，帮助消化缓解便秘 。
而且果蔬中含有大量的维生素，可以补充身体所需要的能量，并且可以起到美容养颜的作用 。
长期喝果蔬汁可以降低胆固醇，降低血脂，可以有利于身体的健康 。
胃不好的人可以喝果蔬汁吗【果蔬汁的功效与作用】虽然果蔬汁对人的身体有好处,但还是有些禁忌的,比如有胃寒、溃疡、急慢性胃肠炎及肾功能不好的人是不适合喝的 。
推荐阅读
- 柚子参的功效与作用
- 杜瓜子的功效与作用
- 杜松果的功效与作用
- 新生化颗粒的功效与作用
- 断续片的功效与作用
- 播娘蒿的功效与作用
- 捷克陨石的功效与作用
- 川拣子的功效与作用
- 山苦瓜的功效与作用
- 孕妇吃开心果的功效与作用