推荐给糖友的11个食疗方
1、白萝卜米粥：白萝卜一个，大米50克，煮粥食用 。具有消食、消胀、润肺通便的作用 。适用于糖尿病患者易腹胀、便秘者食用 。
2、油菜米粥：油菜50克，大米50克，共煮粥食用 。具有调中下气、补诸不足作用，适用于糖尿病体虚者 。
3、白菜米粥：白菜50克，大米50克，共煮粥食用 。具有清热利气、止渴除烦的作用 。适用于糖尿病合并口渴，咳嗽，大便干燥的患者 。
4、山药扁豆粥：山药30克，白扁豆15克，大米20克 。山药洗净切片，白扁豆、粳米与大米或玉米同煮，等粥将熟者时，加入山药，继续煮至熟即可食用 。适用于糖尿病合并胃肠病变、脾胃虚弱的患者 。
5、茯苓粥：茯苓粉30克，大米30克，红枣7个，共煮粥 。具有健脾渗湿作用，适用于糖尿病脾虚者 。
6、芡实粥：芡实粉20克，粳米20克，共煮粥 。具有固肾益精、聪耳明目的作用，适用于糖尿病伴有眩晕、耳鸣、筋骨酸痛者 。
7、玉竹芦根饮：玉竹10克，芦根30克，干玉米须30克，共同煎煮药汤，频频含饮，适用于糖尿病口干、口苦明显者 。
8、枣仁五味饮：炒酸枣仁15克，五味子6克，合欢花60克，生姜3片，加水少许煎煮，睡前服用，适用于糖尿病合并失眠患者 。
9、山楂麦芽饮：生山楂、炒麦芽各10克 。将山楂切片，麦芽炒至微黄，先浸泡30分钟，然后在火上煮15分钟即可饮用 。
10、猪腰汤：猪腰500克，当归、党参、山药各10克，精盐、白醋等调料适量，鲜汤1000毫升 。将猪腰剖开，剔去筋膜，洗净切片，加入白醋、料酒、葱姜汁拌匀去除臊味 。与其他配料一起放入大瓦罐中，小火煨煮1～2小时即可 。
【推荐给糖友的11个食疗方】11、桑根白皮茶：桑白皮洗净切丝晒干，每日取50克用开水泡开，当茶饮 。用于糖尿病伴有高血压、水肿的患者 。
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