枸杞鸡汤的功效与作用
文章插图
枸杞鸡汤的功效与作用大家好.我是安姐，很高兴能回答这个问题，枸杞红枣炖老母鸡有什么作用 。
枸杞红枣均为药食佳品，枸杞红枣炖老母鸡是药食两用佳品，老母鸡具有补气养血滋补的功效，含有丰富的营养物质 。大枣健脾益气补血养血 。枸杞滋补肝肾益精明目是日常生活中常用的滋补佳品 。所以说枸杞红枣炖老母鸡是体弱多病.产妇.孕妇的最佳选择 。下面我就把枸杞红枣炖老母鸡的制作过程给大家介绍一下 。
1:首先准备老母鸡一只红枣20克，枸杞15克 。葱.姜.料酒.盐.味精 。
2:把老母鸡剁成自己喜欢的块 。
3:锅中加水放入鸡块，烧开后撇去浮沫，这样能去掉杂质和鸡的一些腥味，煮3—5分钟捞出放入凉水中过凉，再捞出备用 。
【枸杞鸡汤的功效与作用】4：砂锅中加入适量清水，放入鸡块，料酒.姜.葱.大枣大火烧开后转小火炖40分钟，40分钟后放入枸杞.食盐.再继续炖20分钟，全程共1小时，一小时后关火，放入味精，装入大碗中，原汁原味.营养又美味的枸杞红枣炖老母鸡就做好了 。
以上我的回答能对你有所帮助，有什么意见和建议请给我留言，在美食的路上共同进步 。《安姐美食》
红枣板栗枸杞鸡汤的功效和禁忌红枣，板栗，枸杞，鸡肉，党参可以一起熬汤喝 。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，有补血补气健脾养胃的功效做法1.煲汤的话肯定是老鸡最好，家里还有半边的草地鸡我也一起放下去煲！2.将鸡肉放到锅子里飞水！3.将鸡肉放入砂锅里，加入红枣枸党参杞等，煲一个小时 。4.在放入板栗，再煲一个小时 。
推荐阅读
- 栗子壳的功效与作用
- 松达松花粉的功效与作用
- 李子泡酒的功效与作用
- 木棉花皮的功效与作用
- 推荐几款夏季的清凉美食
- 推荐4款治疗感冒的美味药膳
- 夏季养肝5款药粥
- 慢性支气管炎患者的食疗方
- 春困的药膳方
- 拍手背的功效与作用