不穿秋裤可以锻炼耐寒能力吗_秋裤穿在身上痒是为什么
不穿秋裤可以锻炼耐寒能力吗在气温适宜、适当保温的条件下一定量的能量消耗对身体素质的锻炼有好处，冬季也应该加强体育锻炼 。长期的适度训练会对外界环境的刺激适应得更快，不单单是对寒冷的适应 。但所谓的适应寒冷的锻炼，实际上低估了人对寒冷的自我调节能力 。并且，低温环境的劣性刺激是否会对人造成不利影响更大，比如说造成上呼吸道感染、类风湿关节炎，骨性关节炎的发病率增加 。
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秋裤穿在身上痒是为什么穿秋裤腿痒一般来说和秋裤没啥关系，主要是太干燥了，皮脂锁水能力不够了 。
另外，觉得干和痒以后更加不能频繁洗，热水洗，这个不是火上浇油么，好不容易分泌一丢丢油脂刷全被冲跑啦，注意补水，养成抹身体乳的习惯哟 。
温度低于多少度穿秋裤【不穿秋裤可以锻炼耐寒能力吗_秋裤穿在身上痒是为什么】一般十度到十几度就可以穿秋衣秋裤了 。不过还是与个人耐寒能力,天气是否有风有关 。年纪大的人受不住冷，20几度就在穿了从气温来看，以10度为界限，若最低气温低于10度就该穿秋裤，并且随温度降低，秋裤也应适当增厚 。另外，若个人觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度时就该穿秋裤 。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟 。
冬天穿丝袜好还是秋裤好如果含有莱卡材料的丝袜，其实仅仅25D就已经可以在冬天代替棉毛秋裤穿了 。这也是为什么穿丝袜要比穿秋裤好，如果拿1600D的丝袜比喻为秋裤的厚度的话，那么相同的保暖度，并且具有更加优越的防湿和隔风效果的25D莱卡丝袜或者60D的天鹅绒丝袜都要比秋裤薄了很多倍！而且比秋裤更加贴身舒适和轻盈 。
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