杏树以及果实的营养价值和功效


杏树以及果实的营养价值和功效

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杏,落叶乔木 。地生,植株无毛 。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,边缘有钝锯齿,近叶柄顶端有二腺体,淡红色花单生或2-3个同生,白色或微红色 。圆、长圆或扁圆形核果,果皮多为白色、黄色至黄红色,朝阳部常具红晕和黑点 。暗黄色果肉,味甜多汁 。核面光滑没有斑孔,核缘厚而有沟纹,种仁多苦味或甜味 。花期在3-4月,果期在6-7月 。
【杏树以及果实的营养价值和功效】营养价值

杏树以及果实的营养价值和功效

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1、杏树全身是宝,用途很广,经济价值很高 。
2、杏果实营养丰硕,含有多种有机成分和维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的生果 。
3、.杏是维生素B17含量最为丰硕的果品,而维生素B17又是极有用的抗癌物质,而且只对癌细胞有杀灭感化,对正常健康的细胞无任何迫害 。
4、杏仁的营养更丰硕,含卵白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品 。
5、杏肉除了供人们鲜食之外,还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等 。杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等 。杏仁油微黄透明,味道清喷鼻,不仅是一种优良的食用油,仍是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质喷鼻皂的主要原料 。
功能及感化

杏树以及果实的营养价值和功效

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1、未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和削减心肌梗死的感化 。
2、杏果有杰出的医疗感化,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒 。合用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症 。
3、青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎有必然的结果 。
4、杏仁还有活血、解毒、杀虫等功能 。
5、杏还具有抗癌感化,因杏中含维生素B17 。
6、甜杏仁别名巴杏仁,为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳 。
7、养血感化 。干杏中含有丰硕的铁、钙、维生素B2、钾及芋草酸等,可提高血红卵白的形成,削减贫血的发生 。干杏中的芋草酸和同样有改善贫血的功能 。
8、杏特殊凸起的是含有较多具有抗癌感化的物质,如胡萝卜素、维生素C以及儿茶酚、黄酮类、苦杏仁甙等 。
食用宜忌

杏树以及果实的营养价值和功效

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1、杏虽好吃,但不成以食量食用,因为杏性温,多食易导致热疮 。
2、杏中含有苦杏仁甙物质,可分化成氢氰酸 。氢氰酸是一种剧毒物质只需0.05g,就会导致入的灭亡 。是以,苦杏仁甙多用蒸发和微波法去毒,而煮法结果要差些 。
3、杏脯含糖量高,对于肥胖者、糖尿病患者应该谨严食用 。

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