草鱼价格多少钱一斤?
【草鱼价格多少钱一斤?】草鱼是市场上常见的鱼类 , 也是大师经常建造好菜的原材料 , 虽是一般以草类植物为主食 , 可是它肉质的鲜美以及极高的营养价值博得了浩繁门客们的喜爱 , 也是物美价廉的好食材 。
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草鱼价钱几多钱一斤?
因为地域分歧 , 草鱼的价钱也有分歧 , 据查询拜访来说 , 草鱼的价钱一般在8-12元一斤 , 具体的价钱仍是要去本地的市场考查才知道 。
草鱼怎么遴选?
1、不雅鱼形 。污染重的鱼 , 形态异常 , 有的头年夜尾小 , 脊椎弯曲甚至呈现畸形 , 还有的表皮发黄、尾部发青 。
2、看鱼眼 。丰满凸出、角膜透明清澈的是新颖鱼;眼球不凸出 , 眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新颖 。
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3、嗅鱼鳃 。新颖鱼的鳃丝呈鲜红色 , 黏液透明 , 具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新颖鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色 , 黏液腥臭 。
4、摸鱼体 。新颖鱼的概况有透明黏液 , 鳞片有光泽且与鱼关心附慎密 , 不易脱落;不新颖鱼概况的黏液多不透明 , 鳞片光泽度差且较易脱落 。
5、掐鱼肉 。新颖鱼肉坚实有弹性 , 指压后凹陷当即消逝 , 无异味;不新颖鱼肉稍呈松散 , 指压后凹陷消逝得较慢 , 稍有腥臭味 。
6、看鱼腹 。新颖鱼的腹部不膨胀 , 肛孔呈白色、凹陷;不新颖的鱼肛孔稍凸出 。
草鱼的储存方式
保留鲜活草鱼时 , 可以往鱼嘴里灌3-4滴白酒和白醋 , 置于阴凉处 , 天天换一次水 , 可以保留两周摆布 。假如是已死处置过的草鱼 , 不水洗 , 不刮鱼鳞 , 将内脏掏空 , 放在淡盐水中 , 可以保留数天 , 或着冰箱冷藏保留 。
草鱼的营养价值
草鱼发展快 , 个别年夜 , 最年夜个别可达35公斤 。肉质肥嫩 , 味鲜美 。每百克可食部门含卵白质15、5-26、6克 , 脂肪1、4-8、9克 , 热量83-187千卡 , 钙18-160毫克 , 磷30-312毫克 , 铁0、7-9、3毫克 , 硫胺素0、03毫克 , 核黄素0、17毫克 , 尼克酸2、2毫克 。
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1、草鱼含有丰硕的不饱和脂肪酸 , 对血液轮回有利 , 是心血管病人的杰出食物;
2、草鱼含有丰硕的硒元素 , 经常食用有抗衰老、养颜的功能 , 并且对肿瘤也有必然的防治感化 。
3、对于身体消瘦、食欲不振的人来说 , 草鱼肉嫩而不腻 , 可以开胃、滋补 。
草鱼的做法
红烧草鱼
材料
新颖草鱼一条重约1千克摆布、葱段 , 姜丝、料酒、白糖、辣椒粉、花椒粉、盐、酱油、淀粉、菜籽油
做法
一、将草鱼洗清洁后切成年夜约三厘米摆布的轱辘状 , 放一个清洁的盆内备用 。
二、将用猜中的工具全数放入 , 用量依据小我口胃适量 , 然后盖上盖子腌制5小时摆布 。
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三、掏出盆子内的姜丝和葱段 , 放入一清洁的小碗备用 。
四、锅内放入适量的菜籽油 , 烧至八成热时 , 将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内 , 炸至双方金黄色时 , 取一清洁的盘子装入备用 。
五、用锅里的余油将适才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时 , 倒入适量的开水 , 再依次放入鱼块 , 当汤汁收至快干时关火 , 出锅装盘即可 。
糖醋草鱼
材料
年夜头的草鱼半边 , 喷鼻菇 , 鸡蛋 , 青豆 , 洋葱 , 番茄 , 姜 , 蒜 , 生抽 , 番茄酱 , 芝麻油 , 陈醋 , 淀粉 , 盐 , 糖
做法
1、番茄、喷鼻菇、洋葱切丝;姜蒜切片 。
2、在草鱼概况切十字刀 , 放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀 , 腌制10分钟 。
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3、将鱼下油锅 , 炸成金黄色 , 捞起沥油 。
5、锅里放少许油 , 将葱姜爆喷鼻 , 放入番茄 , 小火炒到出汁 。
6、放入洋葱、喷鼻菇、青豆 , 盐 , 略炒 。放一碗清水煮开(多放点) 。
7、放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开 。
8、最后水淀粉勾芡 。将汤汁淋在炸好的鱼上即可 。
茄汁草鱼片
材料
主料:草鱼肉500克 , 番茄酱50克 。柠檬酸微量 , 绍酒10克 , 精盐2.5克 , 白糖20克 , 味精0.5克 , 鲜汤50克 , 熟菜油750克 。
做法
1、选新颖草鱼肉片切成1厘米厚的片 , 与绍酒 , 精盐拌匀 , 柠檬酸用适量清水熔解 。
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2、油锅烧六成热 , 下鱼肉炸至呈黄色时捞起 。
3、炒锅置中火上 , 下熟菜油50克烧至三成热 , 放入番茄酱炒喷鼻至油呈红色 , 又放入白糖 , 柠檬酸 , 鲜汤推匀 , 再放入鱼片裹匀茄汁 , 起锅盛盘 。
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说其实的 , 草鱼的价钱已经是鱼类中很廉价的 , 并且草鱼的鲜也是鱼类中出了名的 , 就是草鱼的刺多了些 , 所以在食用的时辰尤其要留意 , 不要在吃草鱼的时辰被鱼刺卡住喉咙 , 假如不小心被鱼刺卡住了 , 记得实时就医 。
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