鲈鱼含碘吗?


鲈鱼含碘吗?

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【鲈鱼含碘吗?】鲈鱼含碘吗???
回答:鲈鱼含碘 , 淡水鲈鱼、海鲈鱼都属于含碘量较高的食物 。鲈鱼肉中还含有丰富的铁元素 , 不容易消化吸收 , 食用时可以配上醋、酱油或柠檬 , 可以促进消化吸收 。

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