干煎豆腐怎么做好吃又简单,干煎豆腐家常做法大

豆腐的做法十分的多样化，除了脆皮豆腐、京彩豆腐，还有一种十分非凡又好吃的做法，那就是干煎豆腐。全身金黄的干煎豆腐不仅味道实足，连卖相都十分可爱，鲜嫩的豆腐配上一丝焦焦的口感，称得上是真正的外焦里嫩，今天就让小编来带大师领会一下干煎豆腐吧。

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干煎豆腐怎么做好吃又简单
干煎老豆腐
主料：老豆腐500克摆布，配料：剁辣椒，蒜末，葱花，酱油，白糖，鸡精（味精）。
【干煎豆腐怎么做好吃又简单,干煎豆腐家常做法大】做法：炒锅放少许油，把豆腐块放入煎至金黄色，翻过一面再煎……如许一块块煎，一次油不要放多了，不敷再加点，要有点耐烦，炒锅里放油，此次可以稍多点，和正常炒菜差不多吧，油热放入蒜末炒喷鼻。倒入煎好的老豆腐，翻两下，插手剁辣椒，炒匀，再倒入酱油，少许糖，葱花，鸡精（味精）炒匀就得可以了。

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干煎豆腐家常做法年夜全
一、煎老豆腐
材料：老豆腐1块。
做法：把老豆腐切块，太小块就会向我图中的豆腐一样完整度不敷。平底锅倒油加热，可以用手掌尝尝，接近锅面看看温度够不敷，或是可以切一小片红萝卜煎看看。在煎的途中记得稍微拌一下，让豆腐在锅内滑一下以避免烧焦。

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二、喷鼻煎老豆腐
材料：老豆腐两块(约400克) ，红鲜尖椒两只。调料喷鼻菜10克，食用油，精盐，花椒，蚝油，葱末，蒜末各适量。
做法：将老豆腐切成6厘米长， 3厘米宽， 3厘米厚的片，放入精盐和花椒调配的水中浸泡1小时，至入味，捞出晾干。锅上火烧热，放少许底油，下葱末、姜末爆喷鼻，加老豆腐片，两面煎黄，加适量蚝油、精盐，放入红鲜辣椒，加水煮沸，盖锅盖煨5分钟后，熄火、用筷子装盘。

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三、南瓜豆腐煎
材料：豆腐，南瓜，黄油，玉米油，食盐，花椒。
做法：豆腐的两面都撒上食盐和花椒腌制2小时以上；南瓜去皮切削块蒸熟，搅拌机搅拌成南瓜泥；南瓜泥里插手融化的黄油搅拌平均；热锅下达油锅，腌制好的豆腐去失落花椒和盐水，切成小方块，放进打油锅，煎至两面焦黄即可。

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干豆腐营养价值
1、含有多种微量元素。豆腐脑中含有铁、钙、磷、镁等多种微量元素，此中它的糖分、植物油、优质卵白可以或许帮忙消化，达到瘦身的结果。豆腐干是补益清热的食物。常吃豆腐干，可以或许增添营养、帮忙消化、增进食欲，对牙齿、骨骼发展也有帮忙。
2、豆腐脑是黄豆成品，是以也具有黄豆年夜部门的营养价值，对妊妇是一种自然的植物卵白，可以弥补妊妇所需的营养，加强个妊妇的体质，提高免疫力，对孕期中的妈妈有着很好的庇护感化。干豆腐是一款营养很是丰硕的美食，一般人都可以食用。