水果莲雾是什么味道,莲雾热量是多少

莲雾这种生果在夏日时节仍是很常见的，莲雾原产于印度、爪哇、马来西亚，在我国海南等地也有栽培。它的水分含量特殊多，是一种杰出的解热生果。别的，莲雾不仅可以作为一盆甘旨的生果，对于那些经常应酬的人来说仍是一款解酒良药。

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生果莲雾是什么味道
生果莲雾是清淡味道!味道就是很清淡，红色的比力甜些，绿色的更清淡些，没有非凡的气息。水分多、脆、清、甜。

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莲雾热量是几多
100克可食部门莲雾等于：39年夜卡。
是热量较低的一种生果，其铁含量在生果中属于较高的，适宜减肥时代食用。莲雾又称洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃、水石榴，天桃、辈雾、琏雾、无花果，莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。别的，台湾平易近间有“吃莲雾清肺火之说” 。

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莲雾怎么清洗清洁
1、浸泡水洗法：水洗是断根蔬菜生果上其他污物和去除残留农药的根本方式。一般先用水冲刷失落概况污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟，对包心类蔬菜，要先切开，放在清水中浸泡1-2小时，再用清水冲刷，以消弭残留农药。
2、碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性情况下分化敏捷，所以此方式是去除农药污染的有用办法。可用于各类蔬菜瓜果。方式是先将概况污物冲刷清洁，浸泡到碱水中(一般500毫升水中插手碱面5到10克)5到15分钟，然后用清水冲刷3到5遍。
3、加热法：跟着温度的升高，氨基甲酸酯类杀虫剂分化加速，所以对一些其他方式难以处置的蔬菜瓜果，可经由过程加热去除部门农药，如芹菜、豆角、青椒等。方式是先用清水将概况污物洗净，放入滚水中2-5分钟捞出。据试验，此法可断根50%-90%以上的农药残留。但此法轻易损掉蔬菜的营养。

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新颖莲雾怎么保留时候长
1、冰箱保鲜
把新颖的莲雾（没有沾水）用报纸包裹住，装入塑料袋后，放入冰箱冷藏，如许可以包管水份的流掉，耽误保留时候，待需要食用时在拿出清洗。
2、制成干果
因为此刻科技的前进，良多生果为了耽误其保质期会被制成干果，加工后会有纷歧样的口感，营养价值不会流掉，保质期变得很是长。
一般来说莲雾正常环境下保留时候为1周摆布，冰箱保鲜可以耽误至10天摆布，制成干果后可达半年摆布。

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莲雾怎么吃好吃
1、直接食用
生果莲雾最简单便利的食用方式，就是把它清洗清洁今后直接食用，这种生果的水分含量特殊高，并且有生果的特有喷鼻气，莲雾味道清甜可口，具有清冷解渴的主要功能，人们直接食用今后不单能口胃到它的怪异风味，也能起到开胃和帮忙消化的主要感化。
2、做果汁
把新颖莲雾清洗后去失落外皮和果核，并切成小块放在榨汁机中掏出果汁，倒入到杯子里面再按照本身而定爱好把牛奶插手调匀就可以饮用了，这种牛奶莲雾汁具有易接收和降低胆固醇的感化，经常喝可以提高身体的自多免疫功能。
3、做沙拉
把莲雾去失落顶部的三分之一，并把里面挖空再预备一些其它生果蔬菜全数放入到制好的莲雾盅中，最上层淋上适量的沙拉酱，便宜莲雾沙拉盅就建造完成可以食用了。