葡萄柚是西柚吗,葡萄柚和西柚的区别是什么

柚子的种类长短常多的，可是它们在外不雅上面并没有太年夜的差距，只有个头巨细以及口感滋味上面的区别，可是单凭我们的额肉眼是难以分辩的。所以就会发生葡萄柚和西柚混为一谈的现象，小编在这里可以很是明白的告诉大师，葡萄柚并不是西柚。

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葡萄柚是西柚吗
葡萄柚不是西柚。
葡萄柚是甜橙与柚子的混种，别号西柚，是以葡萄柚和西柚现实上是统一种工具。它发源于亚洲，在我国也只有浙江、广东、四川有少量莳植。
葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉柔滑、多汁爽口，味偏酸、带苦味及麻舌味，略有喷鼻气。良多人吃不外西柚就是因为它的那种淡淡的苦味。
它含有丰硕的可溶性纤维及维生素C ，经常食用可降低患癌症的机遇。此外，它仍是富含钾，而几乎不含钠的自然食物，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗生果。

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葡萄柚和西柚的区别是什么
葡萄柚是甜橙与柚子的混种。外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征。它含有丰硕的可溶性纤维及维生素C ，具有预防癌症的感化。此外，葡萄柚还富含钾不含钠，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗生果。
西柚别号：柚子、柚、臭橙、气柑、胡柑。闻名品种有文旦柚、沙田柚等。西柚果实美不雅，呈梨形，圆球形或扁球形，光彩金黄，富含多种维生素和人体所必需的16氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。果肉丰满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。并具有清冷祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒洒，养颜益寿等诸多药理功能，是老小皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯自然保健食物。

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葡萄柚的营养及功能
葡萄柚含有丰硕的营养元素如卵白质，维生素，叶酸，无机盐，纤维素等等，据测定，葡萄柚含有丰硕的果胶，这种果胶可以有用地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。
别的，葡萄柚还含有丰硕的自然维生素，吃葡萄柚，弥补自然维生素，可以庇护皮肤的健康，避免皮肤干燥，养颜美容，还可加强身体的反抗力，提高免疫力，有用反抗病菌的入侵。葡萄柚还含有丰硕的钾元素，吃葡萄柚，弥补钾元素，维持体内的酸碱均衡，维持肌肉神经的正常。
葡萄柚有丰硕功能，好比促进减肥，美容养颜，降低胆固醇，加强发质等等。
1、促进减肥。研究注解，葡萄柚的减肥结果很好，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重，还可降低血液中的胆固醇。
2、美容养颜。葡萄柚含有丰硕的自然维生素，吃葡萄柚，弥补自然维生素，可以庇护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容。
3、降低胆固醇。据测定，葡萄柚含有丰硕的果胶，这种果胶可以有用地降低胆固醇，适合高胆固醇患者，高血压患者和心血管疾病患者食用。
4、加强发质。葡萄柚可以促进毛发发展，巩固毛根，滋养毛发，加强发质。

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葡萄柚的合用人群
一、适宜人群
葡萄柚适宜年夜部门人群食用。
1、妊妇食用可弥补叶酸及其他多种营养成分，对自身及胎儿都十分有利；
2、肥胖人士食用可起到减肥结果，能有用节制体重，连结完美体态；
3、女性群体适量食用可起到美容的感化。
4、高血压、心脏病、肾脏病患者，在身体状况不变时可少量食用。

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二、禁忌人群
1、正在服用药物，尤其是降血压药物的人群。因为一些药物会与葡萄柚中的成分发生彼此感化，进而发生危险。
2、老年女性。有医学研究暗示，假如老年女性天天食用四分之一个葡萄柚，患乳腺癌的风险可能提高30% 。
3、体质虚寒、血压低或胃寒患者不宜食用。因为葡萄柚性质寒凉，这类人群食用后会呈现腹泻、头晕等不良反映。
4、尿毒症或洗肾患者不宜食用。因为葡萄柚为高钾食物，这类人群食用后会加重肠胃承担。