猪肺怎么做好吃?


猪肺怎么做好吃?

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猪肺即猪肺部肉,为猪的呼吸器官,含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等,有补虚、止咳、止血的功效,适于炖、卤、拌,如卤五香肺、银杏炖肺等,下面我们就一起来看一看猪肺怎么做好吃吧!

猪肺怎么做好吃?

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麻辣猪肺
【猪肺怎么做好吃?】【材料】猪肺300克,青红椒各一个,油适量,盐适量,干辣椒适量,花椒适量,姜丝适量,老干妈辣椒酱一汤匙,生抽适量,鸡精适量 。
【做法】①猪肺洗干净,过水切片 。②干辣椒、花椒、老干妈辣椒酱、姜丝、青红椒备料 。③热油锅爆香花椒、姜丝 。④放辣椒酱入锅 。⑤放猪肺入锅给盐,生抽搅拌均匀,焖煮一会儿 。⑥放入青红椒,搅拌均匀 。⑦看辣椒变色变软,给鸡精搅拌均匀,关火出锅即可 。

猪肺怎么做好吃?

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杏汁煲猪肺
【材料】猪肺1个,南杏2两,北杏8钱,白米1两,清鸡汤2罐,碎瘦肉6两,鸡肉半斤,盐适量 。
【做法】①猪肺啤水至洁白,切件 。②白米和南北杏洗净、用水浸2小时 。③上汤料洗净,先汆水 。④将猪肺用白镬烘出水分,洗净,加上汤料及水煲滚,收慢火煲约3小时 。⑤杏仁和米加水,用搅拌机搅至成浆汁,然后用纱布隔去杏仁渣 。⑥将杏汁加入猪肺汤中煲滚,3分钟后加盐调味即成 。

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清润猪肺汤
【材料】猪肺半个,瘦肉半斤,无花果6颗,罗汉果五分之一个,南北杏、百合各少许 。
【做法】①猪肺清水洗净后切小块在热锅里干炒一会,如果打水的猪肺一会就能炒出很多水 。②瘦肉洗净后飞水 。③其余材料清水洗净,无花果一开二 。④全部材料放瓦锅里注入约四个人份量的清水,水开后转小火煲一个半小时收火加盐即可 。

猪肺怎么做好吃?

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菜干猪肺汤
【材料】猪肺1个,菜干3棵,胡萝卜1根,蜜枣2个,汤料,盐2茶匙 。
【做法】①菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块 。②猪肺一定要洗干净 。③洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫 。④所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可 。

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雪梨猪肺汤
【材料】猪肺600克,无花果10颗,雪梨2个,盐适量,姜2片 。
【做法】①锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2、3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净 。②热锅放油,放入两片姜、猪肺,大火炒一下 。③雪梨去皮切块 。④全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了 。⑤关火前放盐调味即可 。

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