决明子茶怎么泡,决明子茶能经常喝吗

良多女性伴侣应该对决明子茶并不感应生疏，因为适量的饮用一些决明子茶可以或许起到减肥瘦身的结果。所以决明子茶是良多女性伴侣们的喜爱。领会决明子的伴侣就应该知道，决明子茶的茶性是偏寒的，过量的饮用，对身体也是有一些副感化的。接下来小编就来教一教大师决明子茶应该如何去泡呢？以及决明子能经常饮用吗？

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决明子茶怎么泡
决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g 。
制法：将决明子用小火炒至喷鼻气溢出时掏出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入滚水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功能：清冷润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功能。

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决明子茶能经常喝吗
决明子泡水建议不要经常喝，原因就是决明子性微寒，对于脾胃虚寒，轻易腹泻、胃痛的人，是不宜饮用熟决明子茶，假如持久喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。别的需要留意的一点是，假如持久饮用决明子水，轻则激发女性月经不纪律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以有孕在身的女性是不克不及喝决明子茶的。

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决明子茶的副感化
1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的感化，所以假如是一些脾胃比力差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
2、现代医学研究发现，决明子中含有年夜量的年夜黄酚、年夜黄素等等化合物，所以假如持久服用决明子，很轻易导致身体呈现肠道病变的环境。
3、在用决明子泡水喝的时辰，必然要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，如许有利于身体健康。

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4、别的还需要留意的是，妊妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，妊妇服用之后很轻易呈现流产或者是早产的环境。
5、女性不克不及够持久年夜量的服用决明子，因为决明子具有必然的减肥感化，所以良多的女性喜好日常随时喝上一口决明子泡的水，认为如许具有很好的减肥功能。事实上，这并不是一种科学的感化，假如持久连结这种方式，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不纪律起来。
6、在日常服用决明子的时辰必然要留意是否会呈现不良反映，假如呈现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的环境，那么就要当即住手服用，问题比力严重的时辰还需要送医治疗。