柿子和花生能一起吃吗,柿子吃多了会怎么样

柿子在我们国度良多处所都有莳植，也算是我们国度比力常见的一种食物了。柿子的口感也很是的不错，营养价值也比力的高，并且人们经常适量的食用一些柿子对身体也有诸多的益处。可是在食用柿子时也有良多的食用禁忌，好比柿子能和花生一路吃吗？那么接下来小编就来为大师科普一些关于柿子的食用禁忌。

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柿子和花生能一路吃吗
柿子和花生能一路吃，可是不宜与酸菜、黑枣、鹅肉、螃蟹、番薯、鸡蛋配合食用，不然会引起腹痛、吐逆、腹泻等症状。柿子的招牌营养素十分丰硕，与苹果比拟，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。

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柿子吃多了会怎么样
1、柿子中糖分多，与吃划一数目的苹果，梨子比拟更能发生饱腹感，所以吃多了轻易影响食欲，削减正餐摄入。
2、柿子中的果胶含量丰硕，吃多了柿子，果胶进入胃中，与胃酸发生化学反映，轻易形成胃结石。
3、柿子中鞣酸含量多，与食物中的矿物质连系，轻易形成不被人体接收操纵的化合物，从而降低这些营养元素的接收结果，所以柿子吃多了，轻易造成人体缺乏必需的锌，铁，钙，镁等矿物质。
4、柿子中含有的单宁，轻易故障人体对铁元素的接收，所以有贫血症状，经期的女性尤其不克不及多吃。

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柿子不克不及和什么同吃
1、柿子最好不要与含高卵白的蟹、鱼、虾等食物一路吃：中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不克不及同食。从现代医学的角度来看，含高卵白的蟹、鱼、虾在鞣酸的感化下，很易凝固成块，即胃柿石。这种环境下我们就很轻易呈现有腹痛、吐逆、或腹泻等症状。
2、柿子不克不及与红薯、菠菜同食：红薯是含淀粉较多的食物，吃了今后会使胃里发生年夜量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝集感化，形成难溶性的硬块——胃柿石。

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3、柿子最好不克不及和醋同吃，吃柿子的前后也最好不要吃醋，不然柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。
4、柿子与酒：酒味甘辛微苦性年夜热有毒，而柿子则性寒，是以两种食物不克不及同时食用。还有良多人在喝酒的时辰总喜好用肉类食物作为下酒席，并且酒类入胃刺激肠道排泄增添，柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。