怀孕几个月吃鹅蛋最佳 孕期的后两三个月
女性怀孕之后是非常受到家人关注的，而且为了能够让孕妇补充营养，会尽力给孕妇做些好吃的 。一般孕妇怀孕之后，家里的长辈会买一些鹅蛋给孕妇吃，因为大家认为鹅蛋能够去除态度，对孕妇和宝宝很有帮助，那么怀孕几个月吃鹅蛋最佳？
鹅蛋椭圆形，个体大，一般可达80～100克，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡、鸭蛋 。
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒 。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好，这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效 。
其实，不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中 。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育 。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了 。
鹅蛋中所含的蛋白质和肉类中所含的蛋白质有所不同，鹅蛋中蛋白质主要是鹅蛋的蛋白中的卵白蛋白，在鹅蛋的蛋黄中，比较丰富的蛋白质是卵黄磷蛋白，鹅蛋中所含的蛋白质可以提供我们身体生长发育所必须的氨基酸，这些氨基酸可以完全被我们的身体所消化和吸收 。
怀孕以后吃鹅蛋也可以达到预防寒气的作用，在冬天的时候吃鹅蛋也可以免受寒气侵袭，因为鹅蛋味甘可以补一气，处于寒冷时节的孕妈妈吃鹅蛋也可以防止寒气对于身体侵入，让孕妈妈不感冒 。
鹅蛋与鸡蛋、鸭蛋相同，其中也含有丰富的氨基酸和胆固醇，并且矿物质元素和维生素的含量也极高，因此大家食用的味道也很好，在最重要的是，食用鹅蛋可以去除胎毒，帮助减少很多常见的新生儿疾病，如果家中有孕妇的话可以尝试吃一些 。
【怀孕几个月吃鹅蛋最佳 孕期的后两三个月】虽然孕妇吃鹅蛋有好处，但是鹅蛋去胎毒的说法并不正确，也没有任何的科学依据，其次，所谓的胎毒是指胎儿出生以后出现湿疹一类的皮肤问题，和食用鹅蛋并没有很大的关系，一般来说，只需要注意饮食清淡，避免一些辛辣刺激食物即可，能够在一定程度上减少其发病的几率，另外定期做好产检，听从医生安排即可 。
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