共情能力强是种什么体验 他们在用心聆听
这世界上 ， 有共情能力强的人 ， 也有共情能力弱的人 ， 这项能力并不算是一个非常罕见的能力 ， 那么共情能力强是种什么体验？
共情可以拓宽一个人的自我觉察范围 。一个真正共情的人 ， 是在用他的耳朵用心地聆听他人的经历 ， 真切地感受他人的内心世界 ， 并努力触及他人的灵魂 。
说的通俗易懂一些 ， 共情能力其实就是学会理解他人并且要对其做出适当的回应 。但是理解一词听起来很容易 ， 真正却很少有几个人能够做到 ， 毕竟人都是自私的动物 ， 并且理解也并非只是浅层的 。
一本小说 ， 一部电影 ， 一些场景 。当你看得深刻 ， 便会觉得自己处于一种半梦半醒的状态 。你沉浸在某个人物的情感或经历中 ， 无法自拔 。无论工作还是与人交谈 ， 那些画面在你脑海中循环放映 ， 久久不能平复 。
【共情能力强是种什么体验 他们在用心聆听】有人说：“我真的觉得是好事情 ， 我永远感谢自己的共情能力 ， 让我读书的时候看到不是冰冷的文字而是流动的情感；让我和别人聊天的时候现在她的角度想问题 。最重要的是 ， 共情永远能让我清晰地感知到美好 。”
有人说：“高中时候一个关系好的同学手机被偷了 ， 跟我说回家特别害怕 ， 他爸爸是个特别暴躁的人 ， 跟我说她有多害怕 ， 要怎么办 ， 然后我也忍不住跟她一起哭了 。”
共情能力强也有副作用 ， 他们不知道如何阻止别人奔放的情绪 ， 自己也对别人的感情太投入 。这会让他们感到焦虑、窒息和身心疲惫 。过度的刺激和太多的谈话会把他们的精力耗尽 。
能够站在对方的角度考虑问题 ， 想对方之所想 ， 急对方之所急；能够使人不知不觉地将内心的想法 ， 感受说出来；能够让人觉得被理解 ， 被包容；能够用心倾听；在安排事务时 ， 尽量照顾到对方的需要 ， 并愿意做出调整 。
共情能力强是好事 ， 但是共情能力弱也不是一件坏事 ， 有的时候自己已经很忙了 ， 实在是没有时间去听别人的苦难了 。
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