情侣吵架最好的解决办法情侣吵架冷战最多几天

据了解到，关于情侣吵架最好的解决办法的具体情况是这样的。情侣刚刚在一起的磨合期是最容易吵架的，不过如果频繁吵架也是非常伤感情的，那么情侣吵架最好的解决办法是什么呢？情侣吵架了怎么处理？下面就跟小编来学习下吧！

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情侣吵架最好的解决办法第一种类型：预谋型争吵
其中预谋型指得是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。
假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。
其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。
比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。
针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。
第二种类型：情绪型争吵
这也是情侣之间最常见的一种争吵模式，这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。
然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。
不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。
所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题：
1. 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？
2. 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？
3. 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？
当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。
第一步：描述客观事实
情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像：“你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。”之类带有攻击性，和指向性的气话。
这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。
所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人，只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。
第二步：跟对方表达感受
也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法，但注意是表达感受，而不是发泄情绪。
比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”
这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。
第三步：提出你的具体要求
举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求：“以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”
这就是具体的说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。
除了沟通交流，咱们还得学会共情倾听，也就是老生常谈的换位思考，试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。
第三种类型、目的型争吵
目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。
目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。
解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求，举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。
对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。
这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。
这个方案肯定需要双方都做出让步，比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。
当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。
所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

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怎样吵架不伤感情？1、记住吵架的底线，不要人身攻击。
为了吵架而吵架，肆意地宣泄情绪。吵到后来，已经不是最开始的事情了，开始互相攻击责骂对方，各种不堪的语言，仿佛面前这个人不是你的伴侣，而是你的仇人。这是最伤人的一种方式，当你攻击否定对方的时候，这个人在你眼里一文不值了，这些难听的话是会在人心里留下伤痕的。哪怕日后和好，想起来也不会不难过。
记住吵架的底线，不可以上升到人身攻击，盛怒之下，也要保持清醒，当意识到已经开始攻击对方时，冷静一下是更好的方式。
2、拒绝没完没了的吵架，不要翻旧账。
吵架也要就事论事，当下及时的解决问题。而不是从玩游戏，约会迟到，一直吵到刚在一起的时候没有跟我表白，上次你那个朋友对我态度不好。
一有不顺，就把这些吵过无数次的陈年旧事全都翻出来，从头细数自己的委屈。这样的吵架不仅解决不了任何问题，只会吵起来没完没了，消耗耐心。架吵完了，解决了，事情就不要再提了。
3、学会承担责任，学会主动道歉。
吵架，吵的是情绪，要的是态度。最不可取的是两个人都只顾着去指出对方的错误，认为是因为对方做错了事，才把事情变成了现在这个样子。而不愿意去看看自己身上的问题，不愿意承担责任，自然也不愿意去主动和解。如果每次吵架都要对方主动来哄你，跟你道歉，看起来是你赢了，但事实上，你丢掉的会更多。
没有人会一直给你恃宠而骄的机会，退让和主动是因为还有爱。而吵架也一定不会只是一个人的错误。
4、得饶人处且饶人，懂得适可而止。
如果对方已经主动道歉主动开口了，要懂得借坡下驴。不涉及到原则问题，不要抓着错误不放，去证明对方的感情，或者试图去制服对方。更不要一边说着原谅，一边冷嘲热讽，冷脸相对。一直哄一直道歉，却得不到回应，人是会累的。
对方已经示好了，要知道见好就收，感情需要互相成全。吵架是为了解决问题，而不是为了发泄情绪或者制造矛盾。两个人可以约法三章，约定好吵架时候不可以做的事，还有一定要做的事。其实感情中的责任是两个人一起承担的，也是互相分担的，一起成长的感情才是健康的感情。
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