减肥吃小龙虾会发胖吗_吃小龙虾可以喝牛奶吗
减肥吃小龙虾会发胖吗适量吃不会 。
小龙虾属于高蛋白、低脂肪食物，所以减肥期间适量吃一点小龙虾是不会导致长胖的，且小龙虾含有不饱和脂肪酸，食用后易被人体所消化 。但减肥期间吃小龙虾的量一定要控制，不宜多吃，且尽量不要用油炸，要少放油少放盐，以减少热量的摄入，最好是能采用清蒸的方式食用 。
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吃小龙虾可以喝牛奶吗可以适量喝一点 。
【减肥吃小龙虾会发胖吗_吃小龙虾可以喝牛奶吗】在吃小龙虾的时候是可以喝一点牛奶的，特别是在吃麻辣小龙虾时适量喝一点牛奶能帮助减轻辣味，同时还能去除吃完小龙虾后嘴巴当中的异味 。
但是不宜多吃，因为小龙虾和牛奶中都含有大量的蛋白质，过多食用会影响肠胃消化负担，同时蛋白质需要通过肾脏代谢，过多摄入蛋白质对肾脏也会造成不好的影响 。
吃小龙虾会痛风吗过多食用会引起痛风 。
每100g小龙虾中大约含有60mg的嘌呤，属于高嘌呤食物，过多食用小龙虾就会导致嘌呤含量摄入增加，这样会影响机体尿酸代谢 。而痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱，机体内血尿酸水平升高而导致 。所以长期过多食用小龙虾会有引发痛风的可能，本身有痛风的患者食用小龙虾也会导致痛风症状加重 。
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