百合粉要用温水还是开水冲泡_百合粉的冲泡方法
百合粉要用温水还是开水冲泡建议用热水冲泡 。
因为百合粉中含有的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维等成分，属于不易加熟的物质，要是使用温水冲泡的话，可能不能将百合粉加熟，这样的百合粉食用起来不仅口感很差，而且不易被人体消化吸收，容易出现腹胀、腹痛、呃逆等不适，所以建议使用温度更高的开水冲百合粉 。
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百合粉的冲泡方法1、取2-3勺百合粉放入杯中 。
2、先加入少许的开水搅拌均匀 。
3、再用边倒边搅拌的方式倒入开水 。
4、一般到百合粉变的粘稠适中即可 。
5、最后放入喜欢的配料即可食用，比如枸杞、白糖、蜂蜜等 。
百合粉晚上还是早上吃【百合粉要用温水还是开水冲泡_百合粉的冲泡方法】建议在饭后吃即可 。
百合粉是从野生或人工栽培的百合鳞茎中加工提取而来的一种食物，富含维生素B1、B2、C等成份，还含氨基酸、钙、磷、铁、百合甙A、百合甙B、秋水仙碱等，食用后不仅可以补充人体所需的营养 。
但根据《本草纲目》记载，百合有清热、宁心、安神、降火气、驱阴毒、润肺止咳的作用，所以百合粉是一种寒凉的食物，要是在饭前食用，容易造成脾胃损伤，所以百合粉建议在饭后食用即可，对于在晚上还是早上吃并没有什么规定 。
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