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红心果的功效与作用

红心果简介红心果，Psidiumguajava，桃金娘科番石榴属植物 。别名：巴乐、蓝拔、拔仔（台湾）、鸡矢果、拔子、番稔、花稔、番桃树、缅桃、胶子果 。原产热带美洲，我国广东、广西、福建、台湾等地均有栽培 。果供鲜食或制果汁果酱、果冻等 。

红心果的功效与作用

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红心果的功效与作用红心柚子的功效与作用是什么？
红心柚子具有祛火、理气化痰、清肠润肺、补血健脾的功效，对痰多、食少、口淡、消化不良、便秘等有治疗作用 。现代研究发现，红心柚子含有糖类、维生素类、矿物质类以及有机酸类等多种成分，具有如下作用 。
1.红心柚子富含维生素C，可辅助降低血液中胆固醇含量 。
2.红心柚子含有果胶，不仅可降低低密度脂蛋白水平，还可减少动脉血管壁的损害 。
3.红心柚子中含糖量低，糖尿病患者可适量食用 。
4.红心柚子富含叶酸，可降低胎儿畸形的风险，但孕早期不宜食用 。
5.红心柚子富含钾元素，对高血压有辅助治疗作用 。
6.红心柚子富含番茄红素和类胡萝卜素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，从而起到抗衰老的作用 。
7.此外，红心柚子还可促进钙和铁的吸收 。
不过，红心柚子可能会影响一些药物的药效，如降压药、降血脂药等，在服用以上药物后，6小时内应避免食用红心柚子 。
红心火龙果的功效与作用红心火龙果的功效与作用
红心火龙果具有养颜美容、保护胃壁、减肥通便、预防贫血等功效与作用 。
红心火龙果富含维生素C及花青素，维生素C及花青素均具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，所以红心火龙果具有很好的养颜美容的功效 。红心火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对胃壁有一定的保护作用 。红心火龙果是一种富含水溶性膳食纤维的低能量水果，具有减肥、润肠的功效 。缺铁会导致人体贫血，而红心火龙果中的含铁量较高，因此可辅助预防缺铁性贫血 。
需要注意的是火龙果虽然吃起来不甜但是其含糖量十分高，属于高糖水果，因此血糖高者应注意食用量 。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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在农村种植红心猕猴桃需要注意哪些种植猕猴桃应注意：
1、种植地选择
（1）水源充足 。（2）光照良好并畅通风 。
（3）要选择沙质土壤 。
2、栽培技术
（1）选择壮苗
（2）合理整形修剪
采用“一"字型或"X"型整枝，冬季修剪与夏季整枝相结合的方法 。
（3）配方施肥
多施有机肥和适当控制氮肥用量 。
（4）辅助授粉
配合自然授粉进行花期放蜂或人工授粉 。
（5）疏花疏果
按叶果比4一6:1留果 。
（6）适期采收和催熟
果实经自然熟或乙烯利催熟后上市 。
（7）病虫害防治
【红心果的功效与作用】喷洒杀菌药40%的安民乐乳油100倍，达到消虫灭菌的目的，开花后喷一次，果期喷一次(可根据情况可增加喷洒) 。用0.1%的升贡或石灰消毒处理根线病，还可用10%的克线磷或克线丹药药剂喷施 。

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