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好好生活的9个建议 让生活变得更有意义

所谓的生活 ， 跟生存有着很大的区别 ， 生存是最基本的 ， 而生活则是让我们变得更好 ， 让我们的人生更加温暖 。今天就跟大家好好聊聊 ， 好好生活的9个建议分别是什么？
早睡早起是好好生活的基础 ， 作息稳定是很重要的 ， 尤其是对健康来说 ， 睡眠是最重要的 。不要总是加班了 ， 抓紧机会好好休息吧 ， 休息好了 ， 才能迎接更好的生活 。
常言道身体是革命的本钱 ， 身体垮了 ， 什么都是空谈 。如果没时间去健身房或者出去跑步 ， 那么睡前做一下瑜伽也是好的 。不需要做什么特别剧烈的运动 ， 但要保证每天都有让自己的身体得到锻炼 。
【好好生活的9个建议 让生活变得更有意义】
之前看过一篇文章叫做“凡事提前五分钟” ， 很有道理 。五分钟不长不短 ， 但能让你更从容地对待生活上的各种琐事 。千万不要有拖延症 ， 事情总是会越拖越多的 。


在家中和工作中 ， 要分清哪是你必须独自去做的事 ， 哪是应委派他人去做的事 ， 不要凡事都一概交给别人去做 。
要在一段时间里独自待着 ， 专心致志地听一场音乐会 ， 参观一下博物馆 ， 读一本令人费解的书 ， 或坐在椅子上安静地凝视天空 。静心则能养身 。
不要打断他人的讲话 。耐心倾听别人的讲话是一种良好的品质 。也不要嫌别人干活干的慢 ， 除非他什么事都不会做 。千万不要在别人干活时 ， 去多嘴多舌地乱指责 。
不要为一些琐碎的小事而生气 ， 例如耽搁了火车 ， 遇上了傲慢的服务员或粗鲁生硬的售货员等 。如果你经常为这些小事而动怒 ， 那么在大多数的情况下 ， 你就什么事都干不成 。
围棋中有一种学习方法 ， 叫作“复盘” 。在每盘棋之后 ， 要重新摆一遍 ， 分析哪里下得好与不好 ， 重新推演一次 。没有谁的经验可以全盘指导另一个人的人生 。只有那些不停思考、探索和成长的人 ， 才能成为自己的过来人 。
不管遇到了什么困难 ， 我们一定要学会坚持 。凡是过往 ， 皆为序章 。不管这一步是对还是错 ， “对”有对的收获 ， “错”有错的教训 。你每进一步 ， 就必定会得一步的经验 。一切迂回的路 ， 决不白费 。坚持走下去 ， 穿过沙尘暴 ， 你就不再是原来的你。

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