屈臣氏苏打水有什么作用和功效_屈臣氏的苏打水怎么喝?要加什么?
?屈臣氏苏打水有什么作用和功效 屈臣氏苏打水为饮用苏打水,主要作用是调节人体的酸碱平衡 。还可以中和胃酸分泌过多,有助于缓解消化不良和便秘症状,苏打水有一定的抗氧化作用,一定程度上预防皮肤老化 。
屈臣氏苏打水是经过纯化的饮用水中压入二氧化碳而制得,夏天适当喝可以清爽避暑,平时经常大鱼大肉的人喝一些苏打水可以中和肉类中的酸性 。
如果是胃酸分泌较少的人,不适宜长期饮用苏打水,否则身体会碱性过高,不利于健康 。
另外,苏打水加柠檬片的搭配可以有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容、养颜的效果 。
文章插图
屈臣氏的苏打水怎么喝?要加什么?基本都是调酒用,在吃了肉食和比较油腻的饭后一小时喝有助于消化 。
如果在家的话就加一片柠檬然后加点果汁混着喝,味道会更好 。
扩展资料
苏打叫弱碱性水或弱碱水,其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃 。安全生产的苏打水是有益健康的 。
弊
1.不能改变人体pH值和酸性体质
据了解,正常人体血液pH值的范围是7.35~7.45,呈弱碱性,此pH值的稳定现象称之为酸碱平衡 。要想知道苏打水是否能改善酸性体质,首先必须搞清楚人体血液的pH值是否会随摄入的饮料的pH值而改变 。
2.不会引起碱中毒但须警惕高糖苏打水
医学上将人体血液pH值小于7.35的情况称为酸中毒,大于7.45则称为碱中毒 。无论是酸中毒还是碱中毒,统称为酸碱平衡紊乱 。
既然人体胃肠道可以自行调节机体的酸碱平衡,不会改变pH值和酸性体质,那么同样也不会因为过量饮用苏打水而造成碱中毒 。
【屈臣氏苏打水有什么作用和功效_屈臣氏的苏打水怎么喝?要加什么?】参考资料:百度百科-苏打水
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