头顶脱发是什么原因

头顶脱发是什么原因？脱发可以只影响你的头皮或整个身体，它可以是暂时的，也可以是永久的。它可能是遗传、荷尔蒙变化、医疗条件或衰老正常部分的结果。任何人都可能脱发，但这在男性中更常见。

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头顶脱发是什么原因头顶脱发是什么原因？原因如下：
1. 营养不良你是否摄入了足够的维生素D？缺乏维生素D的症状之一是脱发。为了增加维生素D的摄入量，多出去走走吧! 缺乏太阳光的照射，几乎可以保证你会缺乏维生素。但是，如果你居住的地方，天气非常寒冷和多雨，那么你可以通过补充维生素D的摄入量。在我的文章中阅读更多关于维生素D的文章，关于维生素D缺乏引起的12种常见疾病。
氨基酸赖氨酸、铜、锌的缺乏，也可能导致脱发。另外，要保证摄入足够的蛋白质。头发支架是由蛋白质组成的，但如果你没有摄取足够的蛋白质，身体很聪明，会把它从制造头发转移到维持更多必要的身体功能上。如果你不是肉食主义者，你可以阅读我的文章关于13个令人惊讶的无肉蛋白来源。也可以阅读我的文章，关于你可能在饮食中缺少的5种基本营养素。
2. 荷尔蒙失调女人的荷尔蒙可以艺术下降，失去平衡，从30岁开始，这可能会导致脱发。这可能是由过度的双氢睾酮（DHT）转换带来的。尽管雌激素是女性产生的主要激素，但女性体内也会出现睾丸酮和其他雄性激素，如DHEA 。当女性到了一定的年龄，可能会开始将这些雄性激素转化为DHT 。
引起女性脱发的激素问题范围很大。以下是其中的一些问题：

甲状腺问题 - 甲状腺是在脖子前面的一个腺体。如果该腺体产生过多或不足的甲状腺激素，那么头发的生长周期可能会发生变化。然而，如果你确实有甲状腺问题，脱发很少是唯一的症状。其他症狀包括體重增加或損失、對冷或熱的敏感性和心率的變化。在我以前的文章中阅读更多关于这些症状的内容。
多囊卵巢综合症PCOS--患有多囊卵巢综合症（PCOS）的女性有一种荷尔蒙失衡的现象，会产生比正常水平更高的雄性激素。这通常会导致脸部和身体上长出毛发，而头部的毛发则长得更稀疏。PCOS还可能导致排卵问题、痤疮和体重增加。
怀孕 - 妇女可能会发现，她们的头发在怀孕期间更浓密。这是由于高水平的荷尔蒙使休息的毛发不会像通常那样脱落。然而，在宝宝出生后，当荷尔蒙恢复到原来的状态时，这些发丝就会脱落。这可能是惊人的，但头发应该恢复正常，尽管这可能需要长达两年的时间。
避孕药--很多女性都没有意识到这一点，但避孕药的潜在副作用之一就是脱发。药片中抑制排卵的激素会导致头发稀疏，尤其是有脱发家族史的女性。有时停止服用避孕药后会出现脱发。其他与脱发有关的药物是血液稀释剂和治疗高血压、心脏病、关节炎和抑郁症的药物。

3. 极端压力极端的压力会导致突然脱发。脱发可能会持续几个月几个月。重要的是，我们要懂得放松和放松。生活毕竟是用来享受的最大限度地减少压力会降低你经历脱发的机会。你可以尝试任何有助于你放松的方法，比如这些冥想技巧，放松的香薰浴，或者寻求专业人士的帮助。
4. 含有有毒化学物质的发制品几乎所有商店里的洗发水都含有月桂基硫酸钠（SLS）。除了对你的免疫系统有毒害作用，SLS已被证明会腐蚀毛囊，阻碍头发生长。有由天然成分制成的不含SLS的洗发水，或者你可以尝试这种椰奶洗发水。染发剂也要悠着点。由于染料和造型产品中的有毒化学物质，过度处理头发会导致脱发。
5. 极端减肥和速成饮食你可能会通过速成减肥法减肥，但你也可能会失去你的头发。如果你已经减掉了15磅，那么可能只有在3-6个月后你才会注意到任何脱发。然而，当你恢复到健康均衡的饮食后，头发应该会重新长出来。如果你的饮食中缺乏维生素A或蛋白质，那么你更有可能出现脱发。
6. 紧身发型虽然玉米辫看起来很时髦，但是要记住，当你把玉米辫拿出来的时候，可能也会有明显的头发脱落。如果你把头发扎得很紧，或者经常使用卷发器，那么也会导致头发脱落。所以，放松一下，让你的头发放下来，然后它应该会重新长出来。
7. 癌症治疗的副作用众所周知，化疗和放疗都会导致急剧的脱发。治疗在杀死癌细胞的同时，也破坏了毛囊。然而，脱发通常是短暂的，在治疗过程结束后，头发会重新生长。
8. 老龄化随着年龄的增长，我们的头发生长的速度，变慢了。头发丝变小，色素减少，头发变得更薄、更细、更灰。为了保持头发的健康，可以吃一些全食物，这些食物有助于保持身体的年轻，也有助于头发的健康。如果你有过早的白发，你可以在这里找到可以帮助你的天然补充剂。
9. 遗传学【头顶脱发是什么原因】遗传性脱发影响约3000万美国妇女，根据美国皮肤病学会。虽然它大多发生在50多岁或60多岁，但它可能发生在任何时候，甚至在青少年时期。