早上一起床，喉咙又痛又沙哑，你心里想，糟了，又中镖了！连喝水、吞口水都痛到想哭，怎么办？跟大家介绍缓解喉咙痛的耳穴和好物 。
文章插图
按2个耳穴喉咙不再痛任何一种喉咙痛，都可以按2个穴位来止痛，这2个穴位就在耳朵上 。
拨开耳屏，就露出黑洞洞的外耳道，外耳道上有“咽穴”、“喉穴” 。在外耳道上方大概12点的位置，是咽穴；在外耳道旁边11点到10点之间的地方，是喉穴 。
这两个穴位，一个治咽，一个治喉 。
“咽”是食道的上口，“喉”是气管的上口 。当咽喉疼痛的时候，你在这两个穴位压一压，穴位处会有痛感，此时，喉咙部位的疼痛就改善 。
缓解喉咙痛的3个好物喉咙痛时，还有一些好用的小偏方帮助止痛 。
1. 盐水用温盐水漱口，一天漱几次 。
盐水虽然没办法迅速缓解喉咙痛，但可以杀死细菌，帮助改善咽喉的不适 。
2. 蜂蜜我曾有吃蜂蜜解喉咙痛的经验 。大约两年前，我去新加坡演讲，刚坐上飞机，喉咙突然发紧，又痒又痛，还咳嗽，没办法讲话 。在路上又没什么药物可以买，身上也没带医疗工具，怎么办呢？
到目的地后，我只好硬着头皮上场演讲 。演讲时，刚好有一位在印尼做野蜂蜜生意的先生，听到我的声音不太对劲 。于是，他弄了一点野蜂蜜来，让我喝下去 。我喝下后，就能够继续演讲了 。
【如何快速消除咽喉炎症的疼痛】蜂蜜含有天然的杀菌成分，能缓解疼痛、减轻发炎 。但一岁以下的婴儿不要吃蜂蜜 。
3. 柠檬水柠檬味酸，酸能够生津止渴，而且它富含维他命C 。
我曾看过一篇报导，有一个人叫作莱纳斯·鲍林，他得过两次化学诺贝尔奖，他说感冒或喉咙痛的时候，吃维他命C效果很好 。用柠檬加蜂蜜来喝，对喉头、胃都很有益处 。
推荐阅读
- 吃什么管用 感冒怎么样快速好起来
- 不吃药的方法 感冒怎么样快速好起来
- 2022年最新 冬季春节过年如何养生
- 酒店工作如何减少新冠肺炎疫情风险？
- 如何在2021年的冬天保持健康？
- 科学饮食健康成长：如何做到健康的饮食与成长？
- 9个快速消肿的办法 牙龈肿痛怎么办
- 鼻塞怎么快速通气小技巧大全
- 便秘严重怎么办？怎样做能快速排便？
- 健康饮食计划表是什么？如何做出饮食健康计划？