艾柱价格多少钱一盒 艾灸艾柱
听说艾灸对身体好,我也试着买了些艾条、艾柱,为什么使用了一段时间没有什么效果?艾灸了一段时间没效果,应该是出现了以下几个方面的问题:
1. 艾灸目的 。自己首先要明白为何要艾灸,想要解决什么问题,这个问题要非常明确和具体,如果自己都不能回答想要哪些具体的效果,艾灸就无法得到自己想要的效果 。
2. 艾灸养生,如果只是养生的需要,艾灸是长时间坚持才能有明显的效果 。因为如果艾灸只是用来保健、养生,就要明白,要坚持、长期艾灸才能有明显的效果,并不是短时间就能显现得出来的 。
3. 艾灸材料的选用 。古人云“七年之病当用三年之艾”,意思是治病最合适的艾草是从收割到制作成艾条使用,最好的时间是3年的艾条 。所以,艾灸要用对艾条,现在市场鱼龙混杂,很多艾条要么就是冒充年份,要么就是假冒伪劣产品,产品质量不过关,自然艾灸效果就打折扣了 。
4. 艾灸的方法 。很多人,特别是小白,以为艾灸很简单,将艾条点着了,照着穴位图照葫芦画瓢就行了 。其实,艾灸是一个技术活儿,不要说艾灸的方法有很多,比如回旋灸、悬灸、雀啄灸、疤痕灸等等;就说艾灸的穴位、经络先后顺序,何为灸透、灸够都有讲究,还有艾灸的禁忌和注意事项等等,都需要专业、系统学习,就算是保健灸灸,都要懂得基本常识和技巧 。
【艾柱价格多少钱一盒 艾灸艾柱】往往灸着灸着没效果,想起来就灸灸,没想起来就放一边 。这样的艾灸,肯定不会有明显的效果 。
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