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改掉拖延症的方法 拖延症产生的原因英语

拖延症产生的原因和危害英语及其翻译？拖延症产生的原因和危害The causes of procrastination and its harmcauses: 原因（由于有众多原因 ， 所以用复数）拖延症：procrastination危害：harm(不可数名词）
拖延症产生的原因和危害英语及其翻译？拖延症产生的原因和危害
The causes of procrastination and its harm
causes: 原因（由于有众多原因 ， 所以用复数）
拖延症：procrastination
危害：harm(不可数名词）
造成拖延症的原因是什么？1、不够自信：容易逃避 ， 产生拖延“从心理层面分析 ， 部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因 。
2、完美主义者：要求太高 ， 不想匆忙开始完美主义者自我要求很高 ， 任何事情都要达到一个很高的境界 ， 而且要一次做好 。
3、内心消极颓废：觉得什么事都很难内心不积极上进的人 ， 很容易懒散、颓废 ， 觉得什么事都很难做 。
4、内心太胆小：顾虑太多 ， 执行力弱这种现象在职场新人身上比较明显 。
5、过度自信：错误估计时间进度一些人对自己能力抱有十足信心 ， 坚信到了期限一定能完成任务的人 ， 往往不慌不忙、慢条斯理地做事 。
【改掉拖延症的方法 拖延症产生的原因英语】6、缺乏干劲：得过且过 ， 能拖多久是多久做一天和尚撞一天钟的人 ， 往往干劲不足 ， 不愿意花大力气去做事 ， 接到不喜欢做或者艰巨任务 ， 心里面会不由自主地反感甚至感到厌恶 ， 于是能拖多久拖多久 ， 不耗到最后一刻绝不动手 。

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