这三处淋巴结，决策你的存亡( 二 )

【这三处淋巴结，决策你的存亡】7、提高免疫力，提高心脏供血作用。
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腹股沟淋巴
腹股沟淋巴是全部泌尿系统较大的身体排毒系统软件，当女士有子宫肌瘤，子宫肌瘤，慢性宫颈炎，月经失调，等一系列症狀，全是来自腹股沟淋巴阻塞；
你能观查一切腹股沟淋巴出現阻塞时，你能用力擦腹股时，內部觉得到痛疼和股沟结洁，而且行走或者爬楼时手腿非常容易酸软，也可危害到肾亏。
大家疏腹股沟淋巴，对本身也益处多多：
1、新陈代谢骨盆内废弃物内毒素。
2、提升肾脏功能，女性生殖器身心健康。
3、改进腿部肥胖症。
4、改进妇产科子宫瘤，子宫肌瘤。
5、清宫手术血，排宫毒，改进妇科病。
6、改进手脚冰冷。
7、改进腿部循环系统，腹股肿胀。
8、改进手腿发麻。
淋巴按摩可救人!
这套按摩手法请放好
大家输通淋巴结最好是的方式便是推拿：组织液占身体休重的16%，在遭受推拿后，会在身体畅顺地流动性，清洁身体的内毒素和其他污渍，进而具有预防慢性疾病的作用！
颈部淋巴输通方式

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▲颈部淋巴的一种提拉紧致按摩手法
颈侧的淋巴循环从耳背一直拓宽到肩部，从耳后的穴位（耳背有一个大的淋巴结穴，用劲轻按时候有酸胀感的哪个位置就是）刚开始；
还可以从上向下的方法开展实行轻按，直到锁骨，并在这里间断轻按几秒，再释放压力，反复5次。最好在淋浴时开展此项推拿，实际效果会更好。
腹股沟淋巴输通方式

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选用“蝴蝶式”，根据两腿的健身运动，能连通腿上的经脉，使血气像“扫把”一样把腹股的脏乱差给消除整洁。
不仅能解决发炎，还能提升盆骨和腹部地区的供血条，使内脏器官获得血的供奉而容光焕发魅力，清除残渣。
方式非常简单，坐下来，臀部下用一个叠成2个手掌厚的毛毯垫一下。随后两腿弯折，脚底相对性。两手把握住脚跟，膝关节向两边开启，尽可能往地面上贴，这就是动态性“蝴蝶式”了。
每日最好是都训练一下哦（男人女人通用性）。
腋下淋巴输通技巧

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腋窝下期间表皮层多皮脂腺，遍布有操纵上臂的神经系统和毛细血管，窝处也有淋巴结节群，汇聚了上臂胸骨和后背浅部的淋巴结，而且腋下处有一个关键穴道，中医学命名为极泉穴，它的规范位置在腋下端点的腋动脉心搏处。
中医学觉得，推拿极泉穴有宽胸宁神的作用，能够预防心肌梗塞，心梗，心脑血管病并发症等呼吸系统病症及其肋神经炎，癔病等中枢神经系统病症，也有乳房疾病，关节炎等。
人体解剖学则表明，腋下处不但有动静脉，并且有很多的淋巴组织，肩负着血夜运输，免疫力防御力作用。
西医方面觉得，常按腋下，根据改进血夜供货，刺激性淋巴结，能够改进心脏功能，提高胃口，提升消化吸收工作能力。