有关健康养生、看病和长命，简易这六句话，或给你获益匪浅( 二 )

6、不贪食之力，懂控制
如今许多肥胖症病人绝大多数都是由于管不了嘴，而大部分的病症全是因肥胖症而起。都说“用餐七分饱，身心健康活到老学到老” 。不必鸡鸭鱼肉，暴食暴饮。各种各样营养搭配摄取才能够预防传染病。